卫生计生委近日公布了一组数据,我国0-6月龄儿童纯母乳喂养率为27.83％,其中城市15.8%,农村30.3％,远低于《中国儿童发展纲要》确定的50%喂养率目标.七成以上的新生儿吃的不是母亲的奶,母乳喂养率总体水平之低令人惊讶,其实,baby的第一口奶能吃上母乳的比例恐怕更低.
近日,出现一个有趣的现象,好多的地方铺天盖地的醒目标题都写着“为方便面平反!” “方便面不是垃圾食品”.当然,这样的文章,并不是什么媒体的凭空杜撰,而是某大学的教授们,在“第十四届中国方便食品大会暨方便食品展”上公开发布的论点,这次大会规格很高,是由中国食品科学技术学技术学会主办的高端大会,在这样一个专业的、学术的大会上,公开发布的论点,无疑广受老百姓推崇,大街小巷开始流行“方便面营养均衡”的说法,那么,这是彻底推翻了“方便面是垃圾食品”的论点了吗?以前的营养权威专家们都说错了吗?科学真的进步如此了吗?抱着这样的问题,我们开始忐忑不安的深入讨论:
小A被同事们称之为"办公室里最苦大仇深的人".他工作很努力,希望把每件事都做到最好,拿出一份漂亮的结果单,他的笔记本上写满了密密麻麻的要达成的目标.他每天都处于在忧心和焦虑中,想一步就冲到终点,睁开眼睛本子上的目标们都一一实现.他一遍又一遍的盘点现状和结果之间的距离……终于到了终点完成了目标他长出一口气,可从头到尾他都没有感觉到快乐,和他一起工作的人也不快乐,而且感觉压力很大.
特雷纳是驻上海的创意总监,很遗憾他离婚了.离婚后的他很痛苦,充满了愤怒情绪,为了尽快摆脱离婚的阴影,他开始用密码来设置个人的目标.他用的第一个密码是“Forgive@h3r”,意思是原谅她,这是一个充满积极意义的组合密码.他希望通过这样的密码来鼓励自己,从而来帮助他摆脱离婚后的痛苦.他在博客中写道:每天我不得不好多次输入这串密码,因为我的电脑总会锁住.“这个简单的行为改变了我看待前妻的方式,这提醒我应该忘掉她,接受我婚姻中发生的事情,并且用一种新的方式来走出我深深陷入的抑郁中.”
[先说优胜]"先说优胜"是一个常会发生的,有趣的沟通心理现象,这和心理优势有关.先提出决定的人,对自己的"目标"做好了充分的心理准备,并且也将实施行为有计划有步骤地安排好,自然占尽了心理优势.
患者李先生,今年64岁了,有多年的高血压病史,2010年开始出现高血糖,2012年体检又发现高血脂,具体指标:低密度脂蛋白4.4mmol/L,胆固醇7.6mmol/L,甘油三酯1.91mmol/L.吃了一段时间的辛伐他汀,就自行停药了,主要是怕有副作用.患者需要解决的问题:1.我的血脂是不是很高?是否需要吃药?高血脂是指血液当中胆固醇和/或甘油三酯水平升高,主要包括高胆固醇血症、混合型高脂血症(高胆固醇高甘油三酯)和高甘油三酯血症三种类型.李先生属于混合型高脂血症.
微创,乃至超微创,一直是医师不断追逐的目标.近年来,随着眼科内镜技术的迅速发展,临床医学利用鼻腔鼻窦与眼眶之间特殊毗邻解剖结构关系,将眼科内镜技术与眼眶外科手术相结合,使眼科真正进入微创治疗时代.由于内镜的放大作用及良好的照明,使手术不仅没有疤痕,而且更加精细,更使一些传统不可能手术的病例有了手术的可能.
药箱好不容易建立了,自然要好好维护,不然今天建立的药箱,过不了多久就会被遗忘在角落里.家庭药箱的管理原则是既保证紧急用药的供应,又尽可能减少安全隐患和药品浪费,达到安全、有效、经济的目标.按照这一原则,应采用下列方法来管理家庭药箱.选购篇:有的放矢,不轻信广告首先要到正规的药店或医疗机构购买,处方药应先由医师确诊后凭处方购买,不要盲目看广告购药,更不能随便轻信街头的游医药贩,以免上当受骗.
现在很多公交车和中长途汽车上都配有视频设备,有些是新颖的娱乐资讯,有些是动画片或搞笑电影,非常吸引人们的眼球.但是,最好不要在汽车上看电视,或者少看电视.因为汽车在行驶的时候,会经常遇到道路颠簸、车身抖动等情形,车上的电视屏幕也会随之摇动,如此一来,看电视的时候,眼睛与电视屏幕的距离也就会改变,遇到车身摇晃时,眼睛就会不断地调节和屏幕的距离,时间长了就会造成眼部肌肉紧张.如果车身晃动剧烈,眼睛所看的目标来回移动过快,视觉中枢就会接受到一个模糊不清的影像,为此眼部肌肉要不断进行调节,极易造成视力疲劳.
有一回,我到某寿险公司做形象管理训练.当我问起台下的业务员:"想不想达到‘客户升级’的目标呀?"大家都毫不犹豫地举了手.我又丢出一个问题:"那么,你们为了这个理想,尝试过哪些努力呢?"大家思考着,却没有人能回答我的问题.其实答案并不难,大家都喜欢与"属于自己同一挂"的族群相处,如果你想做到"客户升级",那么首先要做到自我的提升."精装"才能提升客户族群而升级除了在专业上的提升之外,最快速而显而易见的方法,就是在洽谈业务时,穿着打扮升级到与对方一样.
现在翻开朋友圈,流行的不再只是晒美食、晒旅游、晒娃儿这些了,有一种带排名的“较量”开始在朋友间悄悄流行:晒步数,“我定下每天走一万步的目标——‘日行万步’.”“我今天走了12600步,排名第一.”通过可穿戴式的互联智能设备接入微信,实时发布自己行走的步数,包括分享排行榜数据.
这里,我们向你推荐十个心理策略.给自己一定的时间很多想减肥的人都希望自己能够尽快地达到目的.但是,千万不要给自己定下这样的目标:"我要在10天之内减去10斤."你应当认识到,多余的体重并不是一夜之间长出来的.同样的道理,它们也不会在一夜之间消失.一般来说,一星期减一斤就足够了.这样你就不会有"我减肥从来没成功过"的挫败感了.不要每天都去称自己的体重,也不要急不可耐地去穿小一号的衣服.这样只会让你觉得沮丧.而沮丧带来的压力又会诱使你吃更多的东西.
目前的运动种类中,涉及人数最多的是饭后“走一走”人群.严格地讲,如果仅仅是溜达走步的方式,其健身效应是比较低的.那么,怎样“走”才能达到健身目的呢?方法1 散步式目标:缓解压力路程:不少于2公里;步频50～70步/分,每周3～5次方法:在前5～8分钟的时间中,做深呼吸和双臂向前、向上慢速伸展运动,轻轻地左右转动头部.转动髋关节并做腰部左右转动.当10～15分钟后正常散步即可.
美国一位幸福的已婚女作家Gabrieelle Moorern曾说:有时,当我们关系不如我们往常那样亲密,我们的性爱机会也不像往常那样到来,当机会出现时,我们会迫不急待地抓住机会.在这样的高度压力、慌乱状态下,男人常常仓促完成整个动作,一门心思瞄准一个目标,朝着最后的方向飞驰.这种“一根筋”的想法会让你的伴侣不欣赏和不满足.如此,一报还一报,你也享受一下让你妻子也这么干?
机会当前8月26日至29日之间,2015布鲁塞尔国际烈酒大奖赛在贵阳进行.此赛事是全球三大酒类赛事之一,以往已年年举行历20届,这是首次到中国大陆举办,有来自43个国家和地区的约1400款名酒参赛,其中国外与国内酒品数量的比例约为3:2.这是一场中外烈酒欣赏、交流、比赛和相互开拓国际市场的重要活动,对我这个平常滴酒不入的门外汉而言,何以竟成为我前往观赏的目标呢?一位协办此活动的主管者是我相识多年的忘年交,他邀请我参加这一赛事,说的是: "臧老师,我知道你不喝酒,对国际烈酒大赛的事不会在意,可是我请你以国外新闻记者身份参加这一活动,届时有中外记者数十人受邀参与大赛的全部过程,大家都可目睹盛况,酌情报道,此行定可增加针对酒业运作的一些有趣知识,你还是去吧!"我想,我从来没有去过贵阳,已年届九旬常住广西南宁的大姐可以在赛事后转道去看望一下.再加上此行必然会碰到不少烟民,都自然会成为我规劝帮助的对象.这样贵阳一行就可以一石数鸟,处处达标,岂不是乐在其中,何乐而不为呢.我向邀请者最后说: "好!我去."
随着气温一天天升高,讨厌的蚊子又出来扰人了.在漆黑的夜晚,蚊子却能准确地找到叮咬目标,真是"夜袭"有术.
金钱地位,对于穷人来说是多么令人羡慕,甚至是某些人毕生追求的目标.他们认为只要拥有金钱就会拥有一切,更会拥有幸福,幸福就会与己常伴.而大多拥有金钱的人,并没有多少幸福可言,只会在挥霍金钱中寻找快乐,甚至认为穷人的坦诚,无拘无束,才是幸福快乐.不幸的理由也许很多,而幸福有时却没有理由.
在世界讲坛上介绍中国2008年,对于复旦大学附属中山医院呼吸内科主任白春学教授来说,是非常充实和有意义的一年.这一年,喜事连连,使他向做"四有"学者的目标又走了实实在在的几步.
当医生,是钱家鸣一生的目标.我采访过很多国内的顶级医生,有的人经历像一本书,深邃复杂;有的人像一曲交响乐,惊心动魄.而钱家鸣教授,到了59岁的年龄,简单干净的如一张白纸,上面只有一条直线——做一名医生.如今,她是国内最顶尖的消化科医生,带领着国内历史最悠久的一支消化内科的王牌团队,并对炎症性肠病(IBD)的诊疗和规范作出重大贡献.
读过一则闹钟的故事:秒针听说自己每天要转86400下,觉得太难,又恐坚持不下来;长辈对它说,只要每秒转动一下就好.于是秒针每秒转动一下,一天下来,竟然不觉得86400下有多难.还有一个故事与之类似:一个多次获得马拉松长跑冠军的人,他总能比别人坚持得更好,是因为他把全程分成若干级目标,完成一级目标,再冲刺下一级目标,总在完成目标中鼓舞自己,终于胜出.秒针与马拉松冠军的故事都在说一个道理:做好当前的事,解决当前的困难,胜利与成功会接踵而来.是的,如果把人一生的经历细数,困难与挫折从未停止过,一直存在.但是,在智慧的人眼中,困难只有一个,那就是当前要做的事,当前所要面临的困难.
联合国艾滋病规划署宣布,将201 1年12月1日“世界艾滋病日”的主题确定为“实现零”(Getting to Zero);同时,2011至201 5年期间的“世界艾滋病运动(World AIDS Campaign)”也将以此为主题,以呼应联合国所倡导的“零新增感染、零歧视和零死亡”三大全球抗艾目标.一份来自联合国艾滋病规划署题为《艾滋病30年:各国处于十字路口》的报告显示,截至2010年底,全球共有3400万艾滋病毒携带者;过去30年里,有3000万人因为艾滋病死亡.
在刚刚过去的20世纪,医学模式经历了由机械医学到生物医学再到生态医学的三次革命.对于我们还不十分熟悉的生态医学,有关专家的解释是:生态医学强调以人为本,目标是保护人类与不同层次的内外环境保持生态平衡,达到生理、心理及社会适应的完好状态,使人的寿命达到理想水平.改变既往孤立的、局部的、静止和片面的对健康的认识,而从整体、全面、动态的角度来研究人类健康.在国外,产科是最早引入生态医学模式的科室之一.
在世界医学领域,攻克肌萎缩这类疾病始终是医学家探求的目标,多少医学科学家为此付出了终生的努力.河北省中医肌萎缩治疗中心(河北以岭医院),十几年来坚持不懈地在这一疑难病领域探索,他们集中专家群体优势,联合科研攻关,科研临床队伍不断壮大,科研临床水平不断提高,科研硕果累累.
美国相关的主管部门仔细审议了这项试验可能带来的环境影响,结论是它不太可能对包括人类在内的非目标物种产生任何不利影响.因此,FDA发布了这一初步的FONSI决定(Finding Of No Significant Impact,意为“未发现显著影响”).在30天内收集公众意见,然后决定试验是否进行.在转基因技术如此敏感的今天,为什么FDA要批准这项试验呢?让我们从人类与蚊子的斗争说起.
随着医学知识的普及,有许多糖尿病患者已能够做到长期坚持服药和定期到医院复查,但要问他们糖尿病控制的如何,是否达到了理想的目标,许多人还是一脸的茫然.
减肥瘦身是女人一辈子的事业,苗条的身材是许多爱美女性不断追求的目标.可是经历过减肥的人都清楚,要想瘦下来绝非易事.除了运动减肥外,很多人都依靠节食减重.但是节食减重不但有损健康,同时反弹严重.其实,要想瘦很简单,关键是吃对蔬菜.很多蔬菜都有瘦身的功能哦,吃对蔬菜让减肥变得轻松简单.
麻疹是我国政府承诺要消除的疾病,为了探讨现阶段麻疹流行特征,为制订防制措施,实现消除麻疹目标,将本市2000年麻疹流行特征分析如下.
为了解柳江县新生儿破伤风的发病情况,制订卫生保健措施,促进实现消除新生儿破伤风的目标,我们对1986-2000年全县新生儿破伤风疫情资料分析如下.
我市1971年起开展麻疹疫苗预防接种,1978年实施计划免疫,1983年推行按月接种门诊,1996年以来全市实行按周(旬)规范化门诊接种日,由于不断提高儿童免疫接种质量,因此有效地控制了麻疹的发生与流行.但是,麻疹的发病受诸多因素的影响.近10年间我市在局部地区仍有麻疹暴发和成人麻疹流行.为进一步掌握麻疹流行规律,及时调整防制对策,达到控制和消除麻疹的目标,现对我市1990-1999年麻疹疫情分析如下.
河北省自1991年建立急性迟缓性麻痹(AFP)病例监测系统以来,脊髓灰质炎(脊灰)实验室的监测工作质量逐年提高,1995年以来已连续数年达到世界卫生组织(WHO)及卫生部规定的合格实验室的各项要求.为了进一步加强AFP病例的病原学监测,并为最终实现消灭脊灰的目标提供科学依据,现将河北省1991-2001年AFP病例病原学监测结果报告如下.
