2009年11月18日,美国总统奥巴马与他同父异母的弟弟马克在北京亲切会面.人们自然关注到两兄弟背后的故事.目前,马克定居在深圳.不久前出版了一本半自传的小说<从内罗毕到深圳>.马克在书中透露,父亲老奥巴马曾殴打过他和妈妈,他不记得父亲做过什么好事.
用10分钟进行一下摸底小测试,看看你且前的营养智商如何吧!1.你认为宝宝健康饮食的黄金法则是……A、自然、全面、均衡 B、多吃高蛋白食物
[先说优胜]"先说优胜"是一个常会发生的,有趣的沟通心理现象,这和心理优势有关.先提出决定的人,对自己的"目标"做好了充分的心理准备,并且也将实施行为有计划有步骤地安排好,自然占尽了心理优势.
钙尔奇吃多了会胃痛?我吃了钙尔奇D一个多月,现在感觉胃痛,身上出现小疹子奇痒难忍,请问是否需要继续吃?我是听说孕前补钙有一定的好处,所以才吃的,还有一种奥帝力的天然钙,请问到底孕前吃哪种钙比较好呢?首先确认是不是由药物引起的不良反应,如果是,请立即停药.然后做对症处理,抗过敏保护胃黏膜.钙尔奇D是孕妇哺乳期妇女都可以服用的,因此用于孕前也是比较合适的,但是由于你对这个药品过敏,自然就不能再用.
由于男女生理特点不同,目前可供男性选择的节育措施种类远远落后于女性.据了解,目前男性可选择的避孕方式只有安全套、输精管结扎、体外排精和周期性的自然禁欲法等几种.
早晨洗漱完毕,妻手脚麻利地端出一碗热气腾腾的挂面,上面点缀着几粒枸杞和红枣.还未尝,餐厅里巳弥漫着阵阵鸡汤、枸杞和红枣混合的香气,我的胃刹那间被征服,整个身心温暖在这种温馨中."生日快乐!"正当我沉浸于幸福之中,妻含情脉脉地向我祝福,我猛然意识到今天是我的生日.我们湘西南有一种生活习俗,生日这天是一定要吃长寿面的,它寓意着小日子细水长流,生日者健康长寿.妻煮的生日面,像她的爱一样,表里一致,看得到,嗅得着,摸得到,如涓涓溪流清新、自然,一路流淌着欢愉,你想忘记都很难.
有人说: "化妆是人际交往的一种礼貌."化妆在我们日常社交生活中占有相当重要的地位,尤其是一个女孩子,化妆后,别人会感到她精神和气色较好.若不是什么重要场合或有必要的话,化妆就宜淡不宜浓.务求清淡、自然. 首先是底粉,市面上的干湿两用粉使用方便,只需用粉扑涂抹在脸上便可,但缺乏贴服感;若用传统的湿粉底,较花时间,涂上时,需用力均匀.从额头、鼻梁到脸颊,下巴轻抹.头发边更需留意,切勿被人看到有界线.粉底颜色无需太白,使用透明感的粉底十分自然,流露真正的肤色,当然只可用于肤色不太深的脸上为佳.面粉应与底粉配合、涂粉不宜厚,涂上轻轻一层,再用大扫子把粉扫匀.便可描眼影了.
春季,气温骤升骤降,气候时干时湿,是慢性咽炎容易高发的季节.近日,不少人因咽部肿痛、干咳、以及咽部有异物感等症状到医院就诊,医生检查,大部分是慢性咽炎在作怪.那么,遇到这样的情况,朋友们该如何应对?到底是该求助"慢咽舒宁"还是顺其自然,让我们来听听专家是怎么说的吧.
白菜,是我国群众的主要食用菜之一.特别是在北方地区,每年秋、冬、春三季,它都在人们的生活中占有相当大的比例,农谚也有"种一季,吃半年"的说法.多吃白菜,有益身体健康,害病的人少了,医生自然就要"享清闲"了.
“春捂秋冻,不生杂病”,这是一句家喻户晓的民谚.从中医理论讲,“春捂”既是顺应春季阳气生发的养生需要,也是预防疾病的自我保健良方.人们早已认识到,过早脱去厚衣服易受寒,寒则伤肺,易发生流行性感冒、急性支气管炎、肺炎等疾病.那么,“春捂”到底应该怎样“捂”呢?下厚上薄古人在长期的生活与劳动中认识到,寒多自下而生,因此我国古代养生家提出了春令衣着宜“下厚上薄”的主张.《老志恒言》明确指出: “春冻半泮,下体宁过于暖,上体无妨略减”,既养阳又收阴,与自然气候变化协调一致,可谓“天人相应”.这也与现代医学所认为的人体下部血液循环较上部为差,易受寒冷侵袭的观点相吻合.
几乎所有人都会同意,运动有益健康.但运动为什么对身体有好处?这里面的机理是什么?这两个问题恐怕就没有多少人能回答上来了.科学家们一直试图回答上面这两个问题,一方面这样可以帮助大家提高运动的兴趣,但更重要的原因是为了发明一种药,代替运动的功效.比如,今年1月8日出版的《自然》杂志就刊登了一篇论文,认为运动最大的好处就是能够帮助细胞排毒.简单来说,生命体在新陈代谢的过程中肯定会产生诸多废物,通常情况下细胞是通过"自噬作用"来排毒的.研究人员发现小鼠在运动后其细胞内的"自噬体"数量显著增加,排毒的效率也跟着提高.如果将来能进一步搞清运动为什么会增加"自噬体"的数量,就有可能发明出一种药,模拟运动的功效,吃了就可以排毒.
由于迎合了现代人向往返璞归真、追求闲适自然的心态,历史悠久的茶文化格外受到都市人的青睐.
公孙侨论"近亲不殖"公孙侨是春秋时期郑国的大夫.他不但是一位杰出的政治家,而且是一位精通医道,尤善养生的名家.他在2500多年前就提出了"同姓相婚,其生不殖"的论述.当时,中华民族的人口远比现在少得多,同姓人的血缘关系自然比较近,对生育的后代的质量自然有影响.而现代的中华民族由于人口众多,同姓之间除了直系亲属和三代以内的旁系血亲不能结婚外,同姓之间的男女是可以结婚的.公孙侨在两千多年前的春秋时期就提出了"近婚不殖"的论述,足以证明他的知识是渊博的,论断是准确的.
所谓"自我暗示",从心理学角度讲,就是通过语言、形象、想象等方式,对自身施加影响的心理过程.这种自我暗示,常常会于不知不觉之中对自己的意志、以致生理状态产生影响.暗示在我们的日常生活中,是最常见的特殊的心理现象.它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息,个体无意中接受了这种信息,从而做出相应的反应的一种心理现象.
自古以来生孩子就是每一个家庭的大事.现在,人们生活水平不断提高,每对夫妇又只能生一个孩子,孕妇们自然得到了家人的特别呵护,惟恐宝宝发育不良.不少准妈妈在孕前、孕期中便拼命地增加营养,导致自身体重偏高、胎儿偏大,给自身和胎儿的健康埋下隐患.
白日少睡增加活动老年人退休后白日活动减少,日间睡眠时间延长而夜间睡眠时间缩短.由于白日活动不足,常常影响夜间睡眠质量,表现为睡眠变浅、易醒、早醒,而到了白日却感到昏昏欲睡.因此,老年人要尽量坚持白日清醒状态,以保证夜间高质量睡眠.当然,并不是不要白日的少睡,在下午1～2点有睡意时,可很自然地少睡片刻,15～30分钟即可.
手捧一杯热茶,独坐在自己的电脑前.为了片刻轻松,心便很自然地停留在手心的杯中.看茶针均匀地如花朵般绽放,透出屡屡幽香,我的思绪一下转到这老来钟情的茗茶上.年轻时,尽管已参加工作拿饷了,但我还是没有喝茶叶茶的习惯,渴起来,一杯白开水,或者一碗米粥汤.巧遇端午,煮棕子的芦叶茶则是最好的享受了.在几乎一辈子没有买过什么茶叶的父母"熏陶"下,我自然也不会"奢侈".再说,那时经济、时间也不允许.
老人的哲学应该是:我奋斗了,我尽责了,我做了我应做的事,我无愧于心,剩下来的很自然地由后来人接棒了.尽管夕阳西下,苦日不多,但彩霞满天的绚丽晚景,那闭幕前的光彩,同样不让日中,有什么理由不使自己活着的每一天都拥有节日般的快乐呢?
对于所有的女同胞来说,都有一个共同的痛处:每个月的那几天……腰酸背疼不舒服、心烦意乱脾气大,有的甚至是疼痛难忍床上打滚.夸张?不夸张!好像是自然成习惯了,很多女性一生都隐忍着,觉得很正常,也有的痛不可忍的时候就吃止痛药.然而,殊不知这个"痛"可没那么简单!也许,也不是那么正常!痛经也是病!经血为何物?人类作为地球上的高等动物,天生的第一要事便是繁衍后代,男女共同协作完成此项重任.作为女性,年龄大多数在13～15岁之间,但可能早在11～12岁,便出现一种独特的生理现象——有规律的、周期性的子宫出血,称作月经.
痛经,是指每月行经前或行经期间出现剧烈的腹痛、腰酸、下腹坠胀或其他不适,但月经过后便会自然消失.多数痛经出现在月经时,部分人发生在月经前几天,月经来潮后腹痛加重,有的可波及腰背、大腿、阴道、肛门及会阴部,并引起尿频及捧便感.严重时伴有面色苍白、手足冰凉、出冷汗、恶心、呕吐、甚至昏厥.大多在行经第一天最痛,持续数小时至数天,在经血畅流后便逐渐减轻至消失.
四季交替,万物更新,生命在自然的千万年进化中延续.当历史步伐迈进了2010年的时候,人们"突然"发现,人类疾病谱发生了巨大的变化,癌症已成为人类死亡的第一位原因.这时,人们自然要问:怎么办?理智告诉我们:用事实说话.
关于父母与子女的家教讨论,几乎是所有家长们关注的话题.我自然也不例外.不过在这方面我有着自己的探索与实践,概括起来,就是"三字经"--即当好"三者",践行"三关",敢于"三放",实施"三导",鼓励"三向",促成"三自".
因为一桩紧要公事,2008年的9·18这天一早7点左右,我乘坐公务车从北京前往涿州中国石油报社印刷厂.因公务车要傍晚7时左右才能接我,考虑到工作紧、任务急,下午3点多我就搭乘北京八方达公司的917路长途客车准备返京.我这是第一次乘坐917,上车一看,人不多、有空调,还挺舒服.售票员姑娘热情的帮我刷了卡,漂亮的车转眼间上了漂亮的高速.随着公事办得漂亮,自己的心情自然也有些放松了,我便义无反顾地"迷登"到爪哇国去了.
时逢"八一"建军节,杂志社准备筹划一期"青春走进军营"的专题活动,此时,我自然想到自己曾经的军营生活,当再一次步人军营的时候,忽然就听见自己的心底也涌动起来,感情的液体在胸膛的深处汨汨流淌,军歌嘹亮的声音又一次传人我的耳畔.
要让爱情简单,最好的方法,就是精选适合的对象.一个真正值得你去爱、也懂得爱你的人,自然会让爱情变得简单.品质不好的情人,才会将你的人生弄得一团混乱.
Q谢欣今年才15岁,但昨天学校身体检查,她的身高竟然已经175厘米了!怎么会长得这么高呢?由于个子太高,谢欣走到哪里都是"鹤立鸡群"引人注目.平常走在大街上,时不时还会听到有人说:这女孩真高! 每每这时,谢欣都会觉得很不自然.
观念一转天地宽带着茫然的情绪,丁建华通过成人高考进入河北大学人口管理专业学习.在两年的系统学习中.他从宏观、科学的角度深切感受到计生工作的光荣与伟大,也更加深刻理解了“基本国策”的丰富内涵.俗话说:“心气足,干劲高,成绩自然不会少.”思想状态焕然一新的丁建华回到总队大显身手,他与同事们一起深入研究国家和军队计划生育政策,逐条总结梳理出了“14项军队计划生育工作制度“,并率先在河北总队试点推广,走在了武警部队乃至全军各大单位的前列.
前卫体验酿成的悲剧由于少男少女之间对性行为的好奇,盲目模仿成人的性行为,或早恋控制不住性冲动等自觉自愿性行为在增多,这些性行为绝大多数是无计划的,无保护的,怀孕概率自然就高.而一旦妊娠,因为是非意愿的,本应该尽早终止,事实却并非如此.
这天是周一,一位小学女教师预约后急切来访,说是因为一个女学生对自己的爱,让自己很困惑.学生爱老师,不是很自然的事情吗?何况还是小学女生?怎么让老师觉得不对劲了?落座心理咨询室,女老师先拿出了女孩写给自己的一封信,说请我先看看这封信.
案例:王燕(化名)是一名女高中生,一直以来学习十分刻苦,高二的时候进了重点班,是老师和同学眼中的好学生,家里人也对她抱有很大的期望.可是近来,她发现自己喜欢上了同班的一个男生,情感上的冲动使她上课常常走神,晚上独自坐在桌前学习时自然而然的就会想他.那个男生成绩不怎么好,可是长得很帅也很有个性,王燕觉得他活得好轻松,每天都很开心,不像自己这么辛苦.
