一年一度的盛夏已经到了,八月已是三伏天,气温普遍都会在30度以上,而且这时的湿度也比较大,人就会觉得闷热,心里烦躁,想吃点冰凉的冷饮使自己"透心凉",不仅使自己心里感觉舒服,而且也会使自己的身体感觉凉爽.所以一到夏天人们就会在大街上看见很多冷饮店的出现,里面充斥着各种各样、品种繁多、玲琅满目的冷饮,这时人们在选择冷饮时就会觉得眼花缭乱,无所适从.纵观市场上的冷饮可以归纳为以下几类:一、冰棍、雪糕、冰激凌等合成冷饮;二、茶饮料、果汁、乳饮品、碳酸饮料等勾兑冷饮;三、纯净水、矿泉水、天然饮用水等灌装饮料.现在随着人们健康意识的不断增加,如何在品种繁多、玲琅满目的冷饮中选择有利于自己健康的冷饮呢?
盛夏已拉开帷幕,最应景的茄子已然占领了菜市场最重要的一席.要说茄子,仿佛天生就是一个众人喜爱的神物,凉做、热做甚至做馅,都那么惹人喜爱.凉拌消暑解腻、热炒百搭下饭,着实没有不爱它的理由.我们在菜市场中基本可以见到两种茄子:圆茄和长茄.虽然都是黑紫色的外皮,深紫色的果柄,但口感略有不同.而且,就营养成份而言,长茄更为丰富些;按烹饪方法来说,圆茄适合做馅、打卤和炒制,长茄则炒制或凉拌最佳.茄子在炒制的时候很容易吸油,稍不注意会使身体摄入过多的油脂,建议可以在炒茄子之前先用微波炉“叮”软,然后再用油炒,健康加倍,口感不减哦.
进入盛夏季节以来,天气越来越炎热,高温高湿,食物容易变质,若不注意饮食卫生,非常容易发生食物中毒.据统计,食物中毒90％以上发生在七、八、九月份,盛夏是高峰期;在各类食物中毒中,细菌性食物中毒占食物中毒总数的50～ 60％.食物中毒,临床上常表现为以恶心呕吐、腹痛腹泻为主的急性胃肠炎症状,具有潜伏期短、时间集中、突然暴发、来势凶猛、危害性大的特点.因此,必须引起重视,采取措施,积极预防.
经过了一整个盛夏的炎热,相信你已经做好了迎接凉爽秋天的准备.夏秋转换,冷热交替,一些常见疾病也在季节变化的同时发生改变.针对这些疾病的季节性变化,你家的家庭药箱应该作何调整呢?感冒药——秋季风寒感冒增多在四季比较明显的北方区域,相对于夏季来说,秋天更为常见的是风寒感冒.而相对风热感冒而言,风寒感冒呼吸道的表现更多一些.风热感冒虽然也有呼吸道的症状,但肠胃症状多些,我们也俗称胃肠型感冒.
夏季是中风的高发期,夏季中风是其他季节发生中风几率的一倍之多,死亡率也较非高发期高出2倍.而且,随着气温越来越升高,其发病率也呈直线上升的趋势.为何夏季要防中风盛夏季节之所以中风高发,是因为当外界的气温超过32℃时,我们体温的调节便主要依靠汗液的蒸发来完成.正常情况下,在32℃以上的高温环境下,我们成年人大约要出1000毫升以上的汗水,如果出汗较多,而水分补充不足时,便会因血容量不足或血液过于粘稠,引发缺血性脑中风;此外,我们人体的血流量为散热所进行的重新分配,会导致原本定量的血液大量涌向皮肤,这样便会造成大脑供血量的明显减少.
并不要求吃得怎样好,但以为,餐桌上,冬应有一个火锅,夏应有一碗汤食.夏日之汤,宜清宜淡,对身体失去的水分作恰当的补充.而那些汤汤水水,在肠胃里充盈,那份饱足的感觉具体而真实.尤其是盛夏,因为天太热,食欲降低,讨厌油腻,做汤,无论是西红柿鸡蛋汤,还是豆腐青菜汤,虽然都是清汤,但需添油加盐,多饮还是有些腻人.而一碗无油无盐的米汤,再清淡不过,我以为,应是夏日里最宜人的汤食,一如米饭食之不厌.
进入盛夏,天气毫无悬念地热起来了.爱美的女同胞们也正式进入防晒前哨战,大家都很清楚:这种季节里做好防晒功课就等于扼住各种肌肤问题的源头,可以阻止晒黑晒伤红肿敏感等状况出现,让肌肤安全度夏.但关键在于,你用的防晒产品和采取的防晒措施,是否最适合?只有弄清楚才不犯错,避免我们因"任性"导致防晒失去事半功倍的效果.晒不黑,当然无需防晒?资料显示紫外线中含有大量有害物质,对皮肤有很大伤害,是令皮肤老化的杀手.因此,防晒也就是防衰老.晒不黑的肌肤,当然也应该防晒.何况,紫外线中含有UVA、UVB和UVC,一年四季都存在,不论白天、黑夜、雨天或阴天,被紫外线灼伤后的皮肤,会有发红、变黑、长斑的不良反应.
一年中最难熬的盛夏又到来了,高温度加上高湿度,如果通风条件差,人的体温调节功能就容易失常,引起中暑,特别是年老体弱者,更易发生.中暑在中医学中亦称“发痧”,主要是由于病人体质虚弱,加之劳累过度,导致元气亏虚,暑热之邪乘虚而入所致.轻则暑热夹湿郁于肌表,重则暑热燔灼,蒙蔽心包而发病,且发病急.
入秋之后天气由热渐凉,进入了“阳消阴长”的过渡阶段.初秋由于盛夏余热未消,气温仍然很高,加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热并重为特点,常有“秋老虎”出现.但中秋后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,气候寒热多变,身体一旦不适,便易伤风感冒,旧病也易复发,所以有多事之秋的说法.人体的生理活动要适应自然界阴阳的变化,因此,秋季必须注意保养内守之阴气,凡饮食方面调摄皆不能离开“素食养收”这一原则.中医认为,秋季的人体内阴阳偏盛偏衰、太过或不及均会伤致身心,只有常摄素食“和谐阴阳”才会百病不生.
盛夏的一个周末,我和同事去市人民医院探望好朋友--市一中张校长.他患重感冒已住院两天了,那天他还发着高烧(体温39℃).恰好他妻子淑娟正准备去买冰袋给他作物理降温.于是我说:"不如给他口服泰诺林(一种退热药),退热效果还来得快些.""可是以前不都是给高热病人进行冷敷和冰袋降温吗,难道这样降温不好了?"淑娟不解地问.
盛夏酷暑,一些婴幼儿头面部、颈胸部及背部皮肤常生出密密麻麻针尖大小的疹子.这些小疹子引起瘙痒和刺痛,害得孩子吃饭不香、睡觉不安稳;要是抓破了,弄不好还会发生感染.若处理不当,机体免疫力低下的孩子还可继发脓疱疹、疖肿,甚至诱发败血症、肾炎及化脓性脑膜炎等病.
进入盛夏之后,有些人常出现不同程度的烦躁不安,口中无味,食欲不佳,体乏无力等症状.如多吃蔬菜、水果及豆类等,尤其是酷暑期间,经常吃一些带苦味的食品,如苦瓜、百合、苦丁茶等,对改善上述症状是有益的.
炎热的盛夏,酷热难当.此时,人们食欲差、出汗多,身体抵抗力下降,过度贪凉,很容易患感冒.目前市场上的感冒药又特别多,面对琳琅满目的感冒药,究竟哪种药物适合你,很多患者很难正确掌握,因为不同的药物具有不同的作用特点,所以使用时也应有所区别.
民间有关车前草的传说很多,有说禹王治水时发现的,有说西汉霍去病命名的,也有说马武命名.今天我们就来说说这最后一种.马武为西汉名将,河南人.据说他在征讨羌人的战斗中,由于地形不熟,被困荒无人烟的地带.时值盛夏,天热无雨,士兵们又饥又渴,人困马乏,纷纷病倒.而且患病后的表现都很相似,就是小便淋漓不尽,尿赤涩痛,小腹胀痛,痛苦不堪.随军郎中诊为"血尿症",治疗需清热利湿药物.但前不着村后不靠店,去哪里找呢?
盛夏消暑,人们多选择游泳.自我市游泳池于前年关闭之后,这条江水就成了市民夏季游泳去处的惟一选择.连日天降大雨,水位暴涨,将平时江滩上一些渗坑、礁石统统淹没,今日正值水库大坝开启泄洪闸,浪涌激流水位更甚.
盛夏炎热,酷暑实难熬,但对于糖尿病患者来说则是降低高血糖的好时机.因为人体内血糖水平会随着季节的交替稍有变化,其中夏季是血糖最低的季节.
2002年8月盛夏的一个深夜,怀孕8个月的吴伟突然感觉胎动不正常,腹部也不适.家人急忙将她送往当地医院,经诊断她的胎膜早破,腹中一对双胞胎胎心时断时续,出现了早产的迹象,胎儿随时可能死于腹中.医生决定,立即对吴伟实施剖宫手术.
"大夫,快救命啊!"盛夏的傍晚,伴随着一阵急促的汽笛声在急诊科门口响起,一辆救护车飞驰而至.一位约五十多岁体态肥胖的中年男子,被医护人员费力地用担架抬了下来,家属左呼右拥,一位中年女人一边大哭一边喊着医生.
盛夏,炎炎烈日在头顶炙烤着,花草树木被晒得蔫蔫的、无精打采的样子,没有一丝风,知了无力地叫着,空气中徒增几许烦躁.我躲在空调房里,吃着冰镇西瓜,悠闲地翻看一本唐诗宋词,其中不乏反映古人避暑过夏的诗词,读来令人会心一笑.诗词中可以看出古人避暑都很"低碳",取自于自然,不耗电,不花钱,是那般的逍遥自在,这与现代人的避暑方法是有着天渊之别的.
盛夏之际到湖南东安县旅游,好友大安邀我到家中作客,特做东安鸡为我接风. 对东安鸡早有耳闻,此菜是一道历史悠久、驰名中外的美味佳肴,系国宴菜谱之一、八大湘菜之首.早年,曾在一东安籍工友家品尝过一次,那酸辣的口感,香甜的味道,一直让我念念不忘.不想,今遭能有幸再次品味到久违的美味,真是一大乐事!
盛夏来到中国西部丝绸之路最西端的新疆昭苏,被世人誉为"塞外江南"的天堂草原,有生以来初次感受到了夏天雪山的巍峨、松涛的壮观、草原的辽阔、天马的雄劲,尤其是当地哈萨克族牧民的热情好客,瞬间给我留下了很美好的印象.
酷热的盛夏,清凉何处寻?炎炎夏日,避暑旅游日益成为旅游者远足出行的选择.前不久,由亚太环境保护协会、中国城市竞争力研究会、中国国土经济学会国土经济发展研究中心等权威机构联合评选出了"中国避暑旅游城市榜",这将为还在愁于酷暑难耐的你提供更多的出行选择.其中我国的青海省西宁市榜上有名,被专家学者一致推选为"中国夏都".
每个女孩都有14岁的时候.不知道如何交朋友,不懂怎么和男生相处,羡慕每一个漂亮的女生,希望和她们做朋友.有一点点自卑,遇见事情,就只会钻进自己的壳里或变成一只剌猬.不是不懂反抗,只是在伤害别人的时候也害怕伤害自己.又看了一遍《哥斯拉不说话》.从2010年在《绘心》上看连载起到2014年重温这个故事,一遍遍却始终未曾厌弃.四年前,彼时初三的我借着这本书回忆小学,回忆那延迟在梦里的盛夏,四年后,今时的我却无比怀念天真烂漫的初中生活,那搁浅在微光里的闪烁星火.
庚寅盛夏,在琉璃厂抱璞斋,我有幸见到了国画大师何海霞的后人-画家何长春先生.拜读了他最近创作的以山水、荷花为主的画展.其大气恢弘,端庄宁静的画风,不但吸取了何海霞的绘画语言技巧,又开拓了自己对国画的表现力.其画风把观画者引向更清晰、更辽阔、仿佛有阵阵清风的境界里畅游.
酷暑时节，气温高、湿度大。面对中暑、空调病、红眼病、热伤风、夏季皮肤病这盛夏“五老虎”，只有合理应对，才能安康度夏。
跳水是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。
一老师安排罗懿和周雨涵同桌时，他烦死了身旁这个相貌平平，头发枯黄的农村女孩。怎么会有这样邋遢的女生呢？头发脏兮兮，脸也脏兮兮，而且校服皱得像从垃圾堆捡的，袖口还沾了一块油。
一分耕耘一分收获。当今书坛，边保华算是一位勤耕耘、有灵性、有收获的中年书法家。2008年北京奥运会之前，他在军事博物馆成功展出以宣传党的十七大精神和喜迎奥运会为主题的鸿篇巨制100余幅，两年后的盛夏之际，又在荣宝斋展出其书法精品50余幅，硕果颇丰，可喜可贺！
盛夏的莲花桥畔，莲花婀娜，香气袭人。在这醉人的季节里，2016年全国调味品行业食品安全工作座谈会在北京京都信苑酒店顺利举办。国家食药监总局、国家卫计委、国家工信部、国家食品安全风险评估中心、中国传媒大学的专家学者和行业协会领导及调味品上下游企业代表共计约200人齐聚莲花桥畔，就如何进行食品安全的风险防控、今年食品安排形势走势和行业未来发展等诸多问题展开研讨。
