初来新加坡的头两个月,对这里的气候饮食和生活节奏都不太适应.每到午餐时段,看见新加坡人行色匆匆,从四面八方涌向熟食中心,叫了一份快餐风卷残云,顷刻间作鸟兽散,心中顿觉不太畅快.人生在世,莫非就是为了工作和荷包里的钞票么?我们能否让自己的脚步放慢一些,享受一下阳光和空气.那种懒洋洋的闲适状态,最合我的胃口.
我们身边的蔬菜瓜果，很多都是可以生吃的。清洗干净后直接可以生吃的譬如黄瓜、西红柿、白萝卜、胡萝卜等，去皮后才能生吃的譬如莴笋、青笋、红薯等。《礼记·礼运》载：“未有火化，食草木之食，鸟兽之肉，饮其血，茹其毛。”在没有学会用火之前，原始人茹毛饮血，也是不得已的选择。
中国的企业做不好,就在于内部民主不够,老板高高在上,对下边员工呼来呵去,不尊重员工和权利,员工则一副打工者的态度,工作缺乏工动性,能少出力就少出力,企业出了问题,袖手旁观者众.企业管理层与下层员工的离心离德,经营大环境好时,企业尚能维系,如果经营环境出了问题,往往是大家做鸟兽散.
食补,是强身健体和治疗疾病的辅助手段之一.<黄帝内经>日:"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充."唐代著名医学家孙思邈在其<千金方>"食治"卷中,也分类介绍了各种果实、蔬菜、谷米、鸟兽和鱼虫对人体的补养和祛病作用.
食补,是强身健体和治疗疾病的重要辅助手段.据<黄帝内经>日:"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充."唐代著名医家孙思邈在其<千金方>"食治"卷中,也分类介绍了各种果实、蔬菜、谷米、鸟兽和鱼虫对人体的补养和祛病作用.
食补,是强身健体和治疗疾病的重要辅助手段.<黄帝内经>日:"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充"(素问·藏气法时论).唐代著名医家孙思邈在其<千金方>"食治"卷中,也分类介绍了各种果实、蔬菜、谷米、鸟兽和鱼虫对人体的补养和祛病作用.
黄山,被誉为"中国的世界公园",以奇松、怪石、云海、温泉"四绝",独领风骚,成为国内外旅游者的首选.它兼有各地名山之长,诸如泰山的雄伟,华山的险峻,峨嵋的清凝,庐山的秀雅,雁荡的鲜丽……历史悠久,古迹众多,景色壮观,诗文诱人.难怪早在数百年前,著名地理学家徐霞客,游览黄山之后,从内心深处感叹道:"五岳归来不看山,黄山归来不看岳.""薄海内外无如徽之黄山,登黄山天下无山,观止矣!"而黄山之美,云海、青松、温泉、鸟兽……无不源自它岁月凝聚的千峰万壑,无不源自它富有生命的奇石怪岩.像人们熟知并称羡的莲花峰、天都峰、始信峰、丹霞峰、桃花峰及光明顶等等,劈地擎天,伟岸浩瀚,神采飞扬,瑰丽绝顶.
一、五禽戏的由来五禽戏是我国古代体育锻炼的一种方法,由东汉末年名医华佗创编.华佗总结了前人模仿鸟兽动作以锻炼身体的方法,创编了一套保健体操,包括虎、鹿、熊、猿、鸟的动作和姿态,也就是五禽戏.它比瑞典发明的医疗体操要早一千多年.
在伦敦,有一家名为"虫吧"的餐馆,外墙画着各色鸟兽鱼虫.走进正门,一眼就看到硕大的餐牌上写的都是各种昆虫的名字.周围的食客们一边大快朵颐,一边谈笑风生,从他们的表情上,看不出这里的美食有何特别.然而,他们享用的是正宗的"昆虫宴"."虫吧"的特色菜品有蚂蚁、蟋蟀和蝎子等.经过烘烤,外层裹着巧克力的蚂蚁、蟋蟀和蝎子越来越受到伦敦市民的喜爱.商家称,这些点心含有极丰富的蛋白质.
俗话说"饭不香,吃生姜",吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜,能够改善食欲,增加饭量.生姜性温而味辛,归肺、胃、脾经,功能发汗解表,温中散寒,温肺化痰,降逆止呕,并可解毒.本品常用于治疗风寒感冒、内寒腹痛、呕吐泄泻、肺寒痰饮喘咳,亦可解鱼蟹与鸟兽肉类等食物中毒.
花鸟画艺术是我国传统绘画的组成部分,在其长期发展演变中,逐步形成了自己独特的表现形式,其主要特点是借景抒情,托物言志.花鸟画所描绘的对象很广,包括花草虫鱼、蔬果蜂蝶、树木竹石、禽鸟兽畜等.画家通过对物象的描绘、根据物象的自然属性,形体特征、生活环境、生活习性,与人性的融合,赋予人格化的精神内涵,通过象征寓意,运用与文学作品一样的比兴手段,比拟人事,兴起人意.
吃蛇古已有之.<山海经>记述巴蛇说:"君子服之,无心腹之疾."食蛇是古南越族遗风,汉刘安<淮南子>载:"越人得髯蛇以为上肴."闽、粤、桂等地汉以前有"吴越"或"南越"之称.故吃蛇始于南方是有根据的.宋代周去非<岭外代答>中认为:"深广及溪洞,不问鸟兽虫蛇,无不食之.""深广及溪洞"也指粤、桂等地.南朝梁任防<述异记>载:"汉元和元年(公元84年),大丽,一青龙堕于宫中,帝命烹之,赐群臣龙羹各一杯"."龙"即蛇,从那时起,南方食蛇传入了中原.
给孩子创造一个丰富多彩的学习环境
环境刺激是丰富多彩的。当世界上千姿百态的事物具体地呈现在孩子的面前时，要让他们亲自去看看、听听、闻闻、尝尝，以至摸、掰、拆、摆弄一番。这实际上就是让孩子主动去探索生活中的奥秘。日常生活中，可以让他们多玩些色彩鲜艳的或者能活动、能发声的玩具，如各种娃娃、带动力的小汽车、飞机及小铃铛、玩具乐器等，使他们从一开始认识世界就丰富眼界。在节假日还可以带他们出去郊游，大自然中的花草树木、鸟兽虫鱼、青山绿水都充满了知识的奥秘，对孩子有着无穷的吸引力。
朋友:我写了许多信,还没有郑重其事地谈到人生问题,这是一则因为这个问题实在谈滥了,一则也因为我看这个问题并不如一般人看得那样重要.在这最后一封信里我所以提出这个滥题来讨论者,并不是要说出什么一番大道理,不过把我自己平时几种对于人生的态度随便拿来做一次谈料.我有两种看待人生的方法.在第一种方法里,我把我自己摆在前台,和世界一切人和物在一块玩把戏;在第二种方法里,我把我自己摆在后台,袖手看旁人在那儿装腔作势.站在前台时,我把我自己看得和旁人一样,不但和旁人一样,并且和鸟兽虫鱼诸物也都一样.人类比其他物类痛苦,就因为人类把自己看得比其他物类重要.人类中有一部分人比其余的人苦痛,就因为这一部分人把自己比其余的人看得重要.比方穿衣吃饭是多么简单的事,然而在这个世界里居然成为一个极重要的问题,就因为有一部分人要亏人自肥.再比方生死,这又是多么简单的事,无量数人和无量数物都已生过来死过去了.一个小虫让车轮压死了,或者一朵鲜花让狂风吹落了,在虫和花自己都决不值得计较或留恋,而在人类则生老病死以后偏要加上一个苦字.这无非是因为人们希望造物主待他们自己应该比草木虫鱼特别优厚.
在这春暖花开,满城杨柳絮漫天飞舞的季节,虫鱼鸟兽、花草树木皆是生机勃勃.值得提防的是,这个季节也是疾病多发之时.开春以来,前来门诊就诊的湿疹患者就明显比前段时间有所增加.据患者家属描述,孩子夜里睡觉之前还好好的,睡一觉起来就突然发现脸上、脖子上、腰背部或者臀部出现一块一块的红色小疹子,并且瘙痒难耐.长了疹子之后,孩子夜里睡觉也不踏实,一抓就会出现一个红色的印儿,接着湿疹的范围也会跟着扩大.还有孩子的湿疹甚至会出现在阴部,并且伴有阴部肿胀、小便疼痛等症状.此外一些湿疹患儿由于各种原因,复发的频次也较冬季增多了.
