本刊内容生动、科学实用、趣味横生,更具有鉴赏性和收藏价值,是现代家庭的良师益友,幸福生活的保健顾问,一刊在手,健康长寿。
本刊设有养身、保健、气功、益寿、养性、养心、博览几大版块,具体要如下:
养身:“养身有方”即日常养身保健方法。本着中医“上工不治已病治未病”的养生观念,介绍各种简单易学的按摩健身、种适合工作、学习、生活间隙进行自我操作的健身方法。
“科学饮食”介绍饮食保养、药膳调理的方法。
保健:“医疗保健”介绍各种疾病的预防方法、日常需注意的事项。 “寻医问药”详细介绍各种中西医药品的特点、功效、使用方法等。
气功:“气功园地”、“丹道养生”。要求方(功)法简明,可操作性强、功理传统、道法鲜明。挖掘传统的养生术。
益寿:“长寿之道”、“老年保健”等。以老年保健,益寿延年之法为主。从生理、心理各方面介绍老年人的保养方法。
养心:“心理门诊”介绍各种常见心理疾病的预防、治疗方法。“心理茶室”如何进行自我心理调解,保持积极乐观、健康向上的心理状态。“感悟”感悟人生,阐述对生命的感悟。
养性:“男人·女人”从性别角度出发,介绍男性、女性特有的疾病,保健方法。“夫妻之间”介绍夫妻之间的相处之道。“性福生活”介绍健康的性生活方法。
博览:“他山之石”、“养生广角”、“养生妙招”,“时尚生活”。介绍国内外最新的养生保健理念、方法。日常生活中养身的小窍门、小方法,需要注意的事情。
另外,本刊还设有“时令养生”、“名人养生”、“品茗”、“中年人”等栏目。
来稿一律不退,请作者自留底稿。3个月后,未见刊用可自行处理,欢迎网上投稿。
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