前几天双休日,我在公园散步,看见一位女士领着一个小孩,采摘公园里的花朵.小孩在一旁喊:妈妈,花不能采.可那位女士置若罔闻.无独有偶,昨天,在马路上,我看到一位少女在摘人行道旁边树上的花,我看了实在心痛.春暖花开,百花满园,争奇斗艳,勃勃生机.人们出门踏青赏花,享受大自然的恩赐,在赏悦中陶冶情操,调节心态,减轻压力,这无疑是一件快乐的事情.可是,在赏花中闯人我们视野中一些与文明赏花不和谐的画面,让 人不免有些扼腕叹息.因为那些赏花的人"爱花"的"度"有点"过"了——有些人为了新鲜、刺激、好玩、满足个人的兴趣,便"顺手牵羊",掐花、摘花;有的人玩兴十足地攀枝折叶编花环;有的人为了留念便与花来个"亲密合影";也有人"不择手段",把花占为已有……因此,本来花团景簇的花园,却被那些不文明的赏花人"斩首"得光光秃秃的,有的缺枝少叶变得枯黄,有的花草稀疏"泪眼汪汪",有的被抠得"头破血流".
这是一个有着美丽夕阳的夏日黄昏,刚刚下过细雨,天边出现了难得一见的绚丽彩虹,薄云已化雨,天蓝得洗过一样,空中飘着轻轻爽爽的风.难得的好天!我正要带孩子到附近的公园去赏花看草,电话铃响了,接来听,是舒眉的声音,懒懒的、烦烦的,与室外的好天气相差十万八千里:"有没有时间?我要死了,快来救我呀."
无论郊游赏花,还是爬山或露营,都是和大自然拥抱的好机会.只要计划好,就在以地为席、以天为被的休闲时光,户外的起居饮食也能铺排得安逸写意.要使春游达到心情愉快和强健身体的作用,首要的一条就是选择一个晴朗的好天气,出发前要注意天气预报.好帐篷:出游也要有好梦
赏花色——怡情悦目花之美,首先在其形.每一种花卉,都有其独特的形态、色彩和风姿.牡丹雍容富贵,荷花清丽脱俗,梅花冷傲绰约,桃花明艳活泼.不同的人喜爱不同的花,也从赏花中体验到难以言说的乐趣.赏花不失为一项怡情悦目的休闲活动,对身心健康颇有裨益.我国的传统节日很多都与花有关,以赏花为重要内容.荷花于盛夏开放,古人于是将农历六月二十四日定为荷花生日,于这一日至荷塘赏荷,故又称"观莲节".荷花不仅花形纯洁高雅,其花、叶、根茎和种子都是药食两用的佳品.唐朝时,人们有在观莲节食用"绿荷包饭"的习俗.及至今日,清香怡人的荷叶包饭、荷叶粥仍是夏季流行的养生名膳.宋代人用莲花花瓣捣碎,与米粉和白糖一起制成莲糕;明清时则制成荷花酒.慈禧太后还曾将白莲花制成的酒赏赐给亲信大臣.至于莲子和藕制成的各色美食药膳更是不胜枚举.
花粉症是一种常见病多发病,具有明显的季节性和地域性的特点.花粉症可分为春季、夏季和秋季三种.被冤枉的桃花经过了寒冷的冬天,大地复苏,又到了春暖花开的时节.每年的3到4月份,春季花粉症便从天而降.许多人误认为春季花粉症是桃花、杏花等观赏花引起的.事实上,越漂亮的花越不容易致敏,真正致敏的都是那些不那么鲜艳打眼,许多人甚至不把它当成是花朵的花粉,如:柏树,梧桐、白蜡等.
春天欢笑着来了,我家后花园的花开得好不热闹.我的一大爱好就是欣赏春天的百花,因为春天盛开的鲜花给我带来了美好的心境.自然怡怀,鲜花怡情.鲜花和花园是我生活中的伊甸园,是我生命旅途中的驿站,也是我人生温馨痴迷的港湾.早展去赏花儿,注视着她们被朝霞染红的叶片、花瓣,忽而感受到她们好像对我微笑,心灵为之一颤,心情为之一爽.在晓风里摇曳的青枝绿叶,红花黄瓣,似是在对主人问候,我便倍感温馨,备感亲切.花儿怒放了.今天长出一个芽,明天抽出一枝叶;你含了一个娇羞少女似的蓓蕾,我打了一个含苞欲放的花骨朵儿;你骄傲地放飞一朵艳丽,我岸然地绽笑一个嫣然,或红、或黄、或粉、或白,争香斗艳,搅得花园异常缤纷,异常热闹——连那不开花的老来俏,在那绿绿的掌叶中间,也泛起了一片嫣红.花开的样子,使我感觉到了生命的神奇和可贵.
春天是花开的季节.迎春花、桃花、樱花、梨花…….总会在不经意间开满枝头.满眼的万紫千红,吸引着大人.孩子纷纷走出室外,游园、赏花.
民间有“春吃鲜花夏吃果，秋食野菌冬喝汤”的说法。百花竞放、花香四溢的春天，我们不仅可以踏青赏花还可以品尝鲜花美食。以鲜花入食，总的烹饪原则是以清淡为主，不宜煎炸，也不宜放过多的调料，应尽量保持花本身的色香味。
花卉不但是一种珍贵而高雅的商品,而且富含精深的文化内涵.养花、赏花可以修身养性、陶冶情操,又使人产生一种热爱自然、渴望自然、美化环境,即人与自然和谐相处的生态意识.春节即将来临,为了增加节日的乐趣,特介绍几种春节期间的常见花卉.
有史以来,许多名人都爱观赏花之姿丽,而且要品其滋味,清代慈禧太后就是其中之一,她曾将荷花、玫瑰花等,用鸡汤或糖制作,不但美味而且有健身养颜之效.在鲜花中尤以嗜菊花是她的一大癖好.
花香宜人,赏花益寿,民间早就流传许多谚语,如"花中自有健身药";"赏花乃雅事,悦目又增寿";"养花种草,不急不恼,有动有静,不生杂病";"种花长福,赏花长寿,爱花养性";"常在花间走,活到九十九"等等.
1995年5月的一天,正是北京草长莺飞的仲春时节,数以千计的市民涌向中山公园,他们不是去赏花,而是到音乐堂聆听一场关乎生命和健康的大课.
花草是人类在大自然中最亲密的朋友,花草不但可以净化空气,美化自然环境,也使得人们在欣赏花草的色、香、韵的同时,陶冶了性情,获得了美的享受,增进了身心健康.花草的香气对人体的作用效果尚无具体数据描述,但其在人们生活中所起到的效果却是实实在在的.
杏是我国古老的栽培果树之一,<山海经>中记载:"灵山之下,其木多杏."可见早在两千多年前,种植杏树已较普遍.
秋高气爽,又是一年吃蟹季,让我们趁现在丹桂飘香、蟹黄最美之时,持螯把酒赏花,在幽幽的清香、馥郁的口感中,来寻找最美时光吧.每年到螃蟹最肥美之时,我常常买来让全家尝鲜,吃个痛快.坐在洒满阳光的餐桌前,轻轻掀开蟹壳,色泽橙黄,膏肥肉美,蘸上用姜醋调的作料,让人忍不住食欲大开.看着一家人其乐融融地慢慢享受螃蟹带来的美味,心头不禁泛起阵阵幸福和喜悦的感觉.
人间四月天,处处春意浓.但美丽的春天可能暗伏着"杀手",过敏体质的人很可能在欣赏美丽花朵的时候,因花粉过敏而受到伤害.引起人体过敏的花粉多是体积较小的风媒花粉.在我国北方,春季常见的致敏花粉有杨树、白蜡树、柳树、臭椿、榆树和松树等,其中白蜡树和臭椿占多数;我国南方地区春季杉属植物花粉致敏情况较多,也有人对油菜花花粉过敏.
冬去春回,百花争艳,迎来了又个春游踏青的好时节.春天野外到处都开遍了娇艳的花朵,大自然中,千姿百态的花草给人们的生活带来了愉悦的情调和美的享受.爱花的人往往会摘下一朵别在发间,或采摘一束带回家中插在花瓶里摆在客厅或卧室.殊不知,鲜花虽艳却有毒性,它会成为人们健康的杀手.
我国南方的植物园林中,生长着一种阔叶属草本植物,那嫩绿的鳞茎伸展着硕长的叶片,紧密排列的一组果序压弯了枝头,这种南国标志性的似树非树的巨草,就是生长香蕉的多年生草本植物.无独有偶,那里还生长着与香蕉相似的阔叶属草本植物——芭蕉.香蕉与芭蕉同属芭蕉科芭蕉属植物,二者的花果也极为相仿,令人难以分辨.芭蕉和香蕉原野生于热带和亚热带地区.我国人工栽培已有2 000余年的历史.芭蕉作为观赏花草,早在公元前100年就有记载,如汉代南越王宫花园中,即有芭蕉种植,由于它株高叶阔,果实香甜,深受帝王的恩宠,遂成为文人墨客窗前帘外必植的雅物.
仙人掌生长在干燥少水地区,生性强健,适应性强,一般不怕酷暑高燥,是城市居家首选的观赏花草之一.有一年,我跟父亲回乡下.正值收割时节,大家都在地里忙着,突然听到有人大叫一声,原来是一位扛着稻米的亲戚,不小心踩在土坑里,扭伤了脚踝.
精于儿童画的北宋末年画家苏汉臣，他的《百子图》中，一大群娃娃，边赏花、调琴、游玩嬉戏，边拿着小茶壶、茶杯品茶。这幅画生动形象地描绘了官宦家儿童无忧无虑的生活，也侧面表现出茶文化在古代中国的风靡，连儿童都会品茶。
人到老,不服老,童心在,不老药.心不顺,赏花草,经常笑,变年少.薄名利,无烦恼,不贪得,杂念抛.事临头,忍为妙,多谦让,别急躁.行方便①,人称道,依本分②,心理好.邻里和,勿口角③,家庭睦,乐陶陶.不嫉妒,少计较,心境宽,病不扰.心常静,神勿劳,色莫贪,精不耗.善交往,广爱好,常知足,自逍遥.不挑食,莫过饱,酒少量,烟戒掉.打耳光④,撮谷道⑤,发常梳,晚洗脚.腿莫懒,常踮脚⑥,目常运,伸懒腰⑦.腹常摩⑧,肢节摇⑨,气血通,百病消.勤用脑,可防老,常锻炼,寿自高.
当人们见到五彩缤纷而又芳香宜人的鲜花时,会情不自禁地停下脚步,细细观赏一番.我国人民自古以来就有赏花的习俗,并把赏花作为一种养生方式.有人曾总结出花卉的四大效用.一、花可开颜.花态美艳绝伦,当你劳累烦闷之际,或漫步公园花丛,或一瞥案几盆景,看到如鸟似蝶,如钟似管,如杯似盏,形态各异的花朵,你会精神一振,烦恼顿失.
石榴又名若榴、丹若，为石榴科植物石榴的果实，原产于伊朗、阿富汗等国。西晋张华的《博物志》上，说张骞出使西域时把它带入中国，距今已有两千多年的历史了。石榴花开于初夏，绿叶荫荫之中，燃起一片火红，灿若烟霞，绚烂之极。赏花后的2～3个月，红红的果实又挂满枝头，正是“丹葩结秀，花实并丽”。石榴既可观赏又可食用，而且还有很高的药用价值。
爱美之心,人皆有之.当人们见到五彩缤纷又芳香宜人的鲜花时,自然会停下脚步,细细观赏一番.我国人民自古以来就有赏花的习俗,并把赏花与养生结合起来.有人曾总结出花卉的几大效用:花可开颜.花态美艳绝伦,劳累烦闷之际,或漫步公园花丛,或一瞥案几盆景,看到如鸟似蝶,如钟似管,如杯似盏,形态各异、五彩缤纷的花朵,往往会精神一振、烦恼顿失.
花香宜人,赏花益寿.我国民间早就流传许多谚语.如"花中自有健身药";"赏花乃雅事,悦目又增寿";"养花种草,不急不恼,有动有静,不生杂病";"种花长福,赏花长寿,爱花养性";"常在花间走,能活九十九"等等,都说明了以花为伴的人容易获得健康长寿.
人生有五乐:交友、读书、聊天、赏花、游山玩水.聊天乃人生一乐.
清代医家石成金认为,养生者必须讲究情趣,也就是要培养多方面的兴趣爱好.在《养生镜》一书里,载录了石成金的八大乐事:即静坐之乐,读书之乐,赏花之乐,玩月之乐,观画之乐,听鸟之乐,狂歌之乐,高卧之乐.认为生活中有此八乐,必然有利于健康长寿.
人间四月天,处处春意浓.对过敏体质者来说,四月可要特别小心了,因为近些年随着城市绿化程度的提高,花粉过敏者有明显增多趋势.花粉与花粉过敏据专家研究发现,花粉很小,平均30～50微米,最大的直径为200微米,最小的只有几微米,在空气中人的肉眼难以观察到.花粉一般是以风和昆虫为媒介,在空气中飘浮传播.
春天繁花似锦,鸟语花香,人们走出斗室,奔向百花盛开的大自然,去欣赏花红柳绿的美景,便等同于参加了一项最好的保健运动."赏花乃雅事,悦心又增寿","常在花间走,能活九十九".当人满怀忧愁之时,步入花的世界,花香沁人心脾,忧愁自然烟消云散;当人怒火中烧之际,来到百花丛中,香气袭人,也会令人心旷神怡,心平气和.
赏花者若心安等待，定能亲闻昙花一现的馥郁芬芳；捕鱼者若心安静观，定能一尝清溪野鱼的鲜美嫩滑；采药者若心安静寻，定能找到千年灵芝的点点踪迹。你若心安，人生便一片海阔天空。
