春节假日的永恒主题离不开美食和休闲,这已成惯例.此刻,我们一定会和亲人们相聚在餐馆酒楼,一定会接受来自四面八方的友人们的热情款待.总之在这样的氛围中,我们会频繁地穿梭在大量的动物性食物之间,待到酒足饭饱以后,再到水果、零食和甜点间自由漫步.随着这样饮食过度而又运动不足的日子一天天消逝,我们的身体也正默默地发生着变化.因此还未等迎来节后的正常工作日,很多朋友就有了疑惑:我最近是不是又长肉了?我的口气怎么这么重?甚至还有些朋友被节日本不该有的烦恼困扰着:我看到什么都想吐!我的胃好难受啊!我老觉得肚子胀胀的,而且特别容易腹泻!以上这些身体不适其实都是"节日综合征"的主要表现,主要原因也不外乎两点:过度饮食和生物钟紊乱.那么今天我跟大家分享的就是关于我们如何在节后调整饮食,给疲惫的肠胃放假的问题.
最近有位老先生问我:我看到电视上说,一位106岁的老奶奶,经常吃这种炖3个小时的红烧肉,年逾百岁还是面色红润,皮肤光洁呢,电视里说,她的长寿秘诀就是吃久炖的红烧肉.听说把五花肉炖几个小时之后,就可以让其中的肥肉变成橄榄油!胆固醇分解掉,饱和脂肪酸变成不饱和脂肪酸.这是真的吗?如果是真的,那就太好了.谁听了都会这么想的.此前,我也确实听到一些老一辈营养学家说过,久炖的红烧肉中饱和脂肪酸减少,不饱和脂肪酸增加,而且是测定结果.甚至听说日本的冲绳地区为著名长寿区,他们就有每天吃红烧肉的习惯,不过炖煮时间长达3小时左右,据测定其中胆固醇有显著下降.
近来各大网站刊登了"香港近200名青少年网络相约自杀"的报道."网络相约自杀"并非新鲜事物,早在10年前,日本、韩国等国家就有青少年通过教唆自杀的网站相约自杀,并逐渐盛行.
Q:为什么要购买日本眼药水?A:如今人们的日常生活离不开电脑和手机,而工作多处在空调环境下,久而久之,眼睛会出现各种不适,如干涩、异物感、痒、畏光、充血等,而点眼药水就成了缓解这些症状的主要选择.合适的眼药水的确可以有效解决上述不适,但是各商家对保健眼药水的不当宣传,导致消费者无从选择,而大部分人又不愿去医院征求医生的专业意见.日本药妆素来给人以安全、有效的印象,因此,很多人觉得,日本的眼药水一定更值得购买.加上大众对医学知识的缺乏和跟风的心理,越来越多的人选择血拼日本眼药水.然而事实上,这是完全没有必要的.
禁不住女儿三番五次来电话,春天,我飞到了樱花盛开的日本福岗.到日本的当晚,我就对女儿说:"在国内我每天早上必和一帮拳友打太极拳,一天不打全身不舒服.你明天早上先帮我找个清静的地方,我先打几套太极拳再说."
麦克女士告诉我们,不要叫布法罗孤儿院,我们对外叫"布法罗婴幼儿之家".此次实习,或者说体验,将决定我最终能否顺利毕业.布法罗营幼儿园总共有两千多名儿童,他们都是孤儿,而我的工作便是照顾他们.作为一个医护专业的大学生,我想应付他们应该绰绰有余.在放下行李的那一刻,我便钻进了孩子们的房间,向他们推介自己.然后,与他们一起看日本动画片.
有传言说,做一次水光针抵1000张面膜,最近甚至还有机构宣传做一次水光针抵5000张面膜.水光针效果确实明显,能迅速改善皮肤状态,让皮肤水润、光泽,但是我们也不能把它太过神化了.水光针的历史并不长.大约在2009年,水光针(aqua shining injection)开始出现在韩国市场.到了2013年,水光针开始席卷亚洲医美市场,包括中国、日本等国家.现在,很多美容院都在做.
我们的邻国日本,素有“温泉之国”的美称,人们有着“一日三浴”的习惯,泡温泉已经成为日本人生活必不可少的部分,也因此发展出独特的“汤治文化”.事实上,在我国,泡温泉的历史并不短于日本,五千多年灿烂辉煌的温泉文化更是从未断裂,源远流长.
最近日本一家大公司的总工程师应邀来西安某单位帮助指导工作.经过几天忙碌,眼看工程完工,他突然感到剧烈头疼,急送医院治疗,经对症内科用药治疗,一周后康复出院,当时大家都认为是总工过度劳累所至,再加上总工已快60岁的人,平时血压有些高,心脏也不太好,原来就一直有头疼病,因此,大家都没太在意.这位总工又投入了紧张的工作.
"顺应自然,为所当为"是森田心理疗法的治疗原理.这种学说是由日本东京慈惠医科大学森田正马教授在1919年创立的.森田教授及其后继者们运用这种方法使许多苦于强迫观念症、焦虑症以及神经衰弱的人们高兴地获得新生.笔者有幸在日本考察了森田疗法的开展情况,看到这种疗法在日本已得到广泛的认同和普及.它对正常人的心理健康也具启示作用.
球形生菜形状如卷心菜,近年国内市场已有供应,但消费量不大.
生姜豆酱汁是日本流行的保健食品.它对我们来说,可以说是既熟悉又新鲜的.生姜是多年生草本植物的根茎.早在2000年前,中国<神农本草经>中就有关于生姜可以治疗神经痛与胃肠病的记载.
这次在杭州召开的国际医学研讨会十分成功.老K在会上做了精彩的学术报告,还结识了日本医学会的藤田父女.
日本东京大学著名妇科专家村上幸子教授,曾经对5218名16岁～21岁年轻女性做过调查:"你对自己的身体了解吗?"结果回答"非常了解"的仅占9.68%;90.32%都回答"不甚关心",或者"不太了解".村上幸子认为,每个女性都说要关心自己、爱护自己,可是连自己的身体都不了解,不了解女性的身体"特区",关心爱护从何说起呢?
法国罗浮宫收藏的一幅世界名画<蒙娜丽莎>堪称人类绘画史上的一座丰碑.它出自欧洲文艺复兴时期意大利名画家达·芬奇之手,问世已有500多年.<蒙娜丽莎>那动人心魄的微笑使千千万万欣赏过她的人难以忘怀,许多人用各种美好的词藻赞美这位女性的面容,但是偏偏有一位医学家却用专业的眼光审视了这幅名作,并且得出了一个与众不同的结论:这位女性有"病"!这个人就是日本的中村教授.
银杏在我国生长已有五千多年的历史,俗称公孙树、白果树,其叶、果、根、外皮均可入药.据<本草>记载,银杏具有收敛肺喘,止遗尿、白带等功能.在二次世界大战期间,美国向日本广岛投了第一颗原子弹,摧毁了广岛大多数生物,但是爆炸中心的一棵银杏树却活下来,这一奇迹引起世界很多科学工作者的兴趣.
日本警方称,在东京市中心池袋车站不远处的一栋小楼里,他们发现了一具枯骨,检查表明,死者已死了20多年.
来自日本的资料表明,中国大陆是世界方便面销量最大的地区.但随着工作的紧张,以及在研制开发上的投入,方便面市场已从日本、中国大陆等地区扩展到了东南亚.制造商的本土化策略,使生产的产品在口味上适合各地区不同消费者的需求.如韩国消费者在食用方便面时喜爱放入泡菜或胡椒,印尼人喜爱加入鸡蛋、蔬菜及牛肉等.
说到血液病,很多人首先想到的是1982年曾在中央电视台播出的日本电视连续剧《血疑》.那时,“白血病”一词开始广泛为人们所知,也因此对其充满了恐惧.于是,这次在对北京医院血液科副主任刘辉进行采访时,这一话题变成了我们之间的开场白.
位于日本京都大觉寺门前的高龄者福利综合设施--"健光园"是老年人体力锻炼的地方.这里每天约有20位老人伴随着明快的进行曲做体操这些人的平均年龄在85岁左右.每天运动一刻钟.
据俄罗斯及日本医学界科研人员研究显示,高层住宅不仅给人们带来诸多的烦恼、不适,更会影响孕妇健康、阻碍婴幼儿发育,使妇婴、儿童贫血症患者增多.
日本一著名女性周刊杂志最近做了一次关于日本现代女性如何对待性事的社会调查,结果多少有些令人意外.接受调查的十数位女士虽然道出了各自的情形,但是归纳起来却是大同小异:未婚的不能和自己真心喜欢的人、已婚的不愿和自己的丈夫享受性爱!让我们来看看这些现代日本女性混乱心思下的真实SEX(性)行动.
"病从口入",这是多少代人生活经验的结晶,它告诫人们一定要注意饮食卫生,否则就会感染疾病.日本这方面的经验值得我们借鉴.
2001年5月24日,日本首相小泉纯一郎发表正式声明,向由于政府决策失误而遭受强制隔离、强制劳动等歧视和迫害的麻风病患者表示真挚的道歉,向不幸冤死的患者表示深切的哀悼,并承诺无论是否为原告团成员,对所有患者均实施赔偿措施.至此,麻风病患者控告政府践踏人权一案,终获全胜.
胎儿苍白的小脸慢慢露了出来,随后肉嘟嘟的小身子也一点一点出现在助产医生和护士的眼前.就在脱离母体的那一刹那,胎儿苍白的身子立刻转为可爱的粉红色,原本闭着眼处于混沌状态的小脸有了要哭的表情.
据北京晚报不久前报道,陕西出入境检验检疫部门在西安国际机场对入境的客机进行检查时,竟从货舱中捕获一只活老鼠,这是我国首次从日本航空器上捕获严禁入境的活体啮齿动物.
克瑞丝布兰娜是一个漂亮的美国女记者.一次遇险,使她蒙生了要学习武术的念头.她先后到埃及、泰国、日本、香港等18个国家和地区的上百所武术学院考察学习武术.
北京时间10月5日下午5点30分,瑞典卡罗林斯卡医学院诺贝尔生理学或医学奖评委会将2015年诺贝尔生理学或医学奖授予中国药学家屠呦呦、爱尔兰科学家威廉·坎贝尔(William C.Campbell)和日本科学家大村智(Satoshi o mura).三位科学家的成就屠呦呦获奖的理由是"有关疟疾新疗法的发现".屠呦呦研发和提取了青蒿素,使之成为抗御疟疾的特效药,拯救了全球数以百万人的生命,尤其是对缺医少药的非洲人抗御疟疾做出了重要贡献(详见下文).
人们对碘的感情有点复杂.日本福岛核电站燃料泄漏事故发生后,国内不少民众开始抢购食盐,一度造成食盐脱销.究其原因,乃是因为我国市售的食盐多数是添加了碘酸钾的碘盐,而碘据说能够在辐射环境中提供保护作用.当然,这种不理性的行为很快就被平息了,不过,关于碘的传闻和忧虑却并未结束.
"现在来看龋齿的孩子年龄越来越小."南京市儿童医院口腔科李静副主任医师介绍,"有些不到2岁的孩子牙齿刚刚长全,就已经是满嘴的'虫牙'了."李静说近20年来,我国乳牙龋病的患病率呈现上升趋势,患病年龄也趋向减小,儿童龋病逐渐成为一个社会问题.资料表明日本、美国等发达国家在经济高增长的发展时期都曾遇到过同样问题.
