今年50岁的老王非常喜欢吃甜食,早餐喝甜米酒,饭后总要吃些甜点当零食,没事时还会含几颗奶糖.老伴老是劝他:"少吃点甜的吧,小心得糖尿病啊!", "吃了几十年的甜食了,要得糖尿病早得了!"老王不屑一顾.
吃个馒头也蘸糖,65岁的刘爹爹明知自己患糖尿病,依然吃得很"甜蜜",直到双腿痛得无法行走,才懊悔不已.刘爹爹说:"我年轻时就是个‘甜食控’,吃什么都要放糖,一天能吃一斤,尤其是奶糖,一吃就停不下嘴.自己的糖尿病可能与平时饮食过甜,大油大荤有关."2007年,他在一次体检中查了血糖,吓了一跳:空腹血糖19.3mmol/L,是正常值的三四倍,确诊为糖尿病.可这没有引起他的重视,只间断性吃点药.
在一幢宿舍楼的后面,停放着一部烂汽车.大院里的孩子们每天晚上放学后出来玩,他们攀上车厢,在上面蹦跳打闹,喧哗的吵闹声使住户无法休息.在屡禁不止的情况下,一位老人想出一个办法.这天,他对孩子们说:"小朋友们,今天你们比赛,蹦得最响的奖玩具手枪一支."孩子们很高兴,争相蹦跳,跳得最响的果然得奖.次日,老人又来到车前,说:"今天继续比赛,奖品是两粒奶糖."孩子们见奖品直线下跌,纷纷不悦,无人卖力蹦跳,声音稀疏而弱小.第三天,老人又对孩子们说:"今天奖品是两粒花生米."小孩们纷纷跳下汽车:"不蹦了,不蹦了,真没意思.回家看电视去."
宋美龄106岁养生美容术水果养颜花瓣沐浴.宋美龄原来喜欢巧克力奶糖,1965年以后就不吃了,医生们为她想了一个替代巧克力的"权宜之计":多吃水果以补充体内所必需的糖分.宋美龄最喜欢吃的水果是台南的西瓜.猕猴桃宋美龄也很喜,这种亚热带水果含有丰富的维生素.多吃猕猴桃的好处就在于它的果汁可以美容.还有芒果,她认为这种热带水果内含的维生素A和维生素C较多,不但有利于美容,而且有助于消化.另外,水蜜桃、荔枝和葡萄,也很受她的喜爱,只是银杏和龙眼让宋美龄敬而远之,其中原因外界不得而知.
糖是儿童所喜欢的食品,它无渣细软,味道香甜,一些强化糖果和糕点,如巧克力、奶糖、水果糖、蛋糕、面包、点心和饮料等,容易吸收,对儿童有一定的益处.但是,糖作为一种纯热能食物,除提供热量外所含有的营养素极少,吃糖过多,会引起营养不均衡,甚至影响健康并导致疾病.
美味点到为止宋美龄早年在美国读书的时候,就爱上了巧克力.宋美龄知道这种含糖量极高的巧克力奶糖,如果食用得过多,肯定会影响她的胆固醇和血压的稳定性.然而宋美龄中年以后仍然购买了许多巧克力奶糖.想起来的时候,她就会取出几粒来嚼,但每次不多吃,点到为止.这样一来,体内的含糖量就会控制在她所需要的水平.经医生多次检查,一般血糖含量都不会超出她视为超标的“警戒线”.
今年101岁的张克英,精神矍铄,眼不花耳不聋.在张克英卧室的床头柜上你可以看到好多小瓶装的零食:巧克力、奶糖、曲奇、黄花鱼片、冰糖、山楂片、生花生磨成的面等.老人特别喜欢吃甜,尤其爱吃巧克力.前些年老人比较瘦,身上脂肪少.做儿女的想起吃巧克力能补充能量,而且老人也非常喜欢巧克力的味道,自此每天上午一小块,下午一小块德芙巧克力或者是孙子孙女带来的韩国巧克力,吃巧克力的习惯有八年了.平时喝稀饭时老人也爱加点红糖,虽说吃甜食比较多,但是老人的血糖不高,也没有其他老年病,身体很健康.
穿过枯枝突兀的林子，踏着铺满落叶的小径，我来到三区给范爷爷输液。刚到病房门口，袁奶奶就蹒跚着向我走来。边靠近我边伸手在罩衣的兜里摸索着什么。我赶忙腾出一只手来，扶着她。也不问我喜不喜欢，她抓起一把奶糖就往我工作服包里塞，连声说：“孙女，拿着！奶奶没有传染病，没有肝炎，没有结核……”我赶紧乐呵呵地接住：“谢谢奶奶，孙女喜欢！奶奶的衣服最漂亮，奶奶的手最干净，奶奶最讲究，怎么会有传染病呢？”袁奶奶笑得合不拢嘴。我从她舒展的皱纹里，看到了去世多年的奶奶影子。
西西在花园里玩耍,不小心将含在嘴里的奶糖掉落在地上.第二天,西西走到花园里同一位置的时候,突然想起了她前一天掉落的奶糖.西西寻遍了花园的每个角落,但是她的奶糖莫名其妙变得杳无踪影.西西觉得很奇怪,奶糖被谁吃了呢?是小鸟?小蜗牛?小蚂蚁?还是别的小动物?或者是旁边的小草?
糖对人们并不陌生,说起糖,你可能联想到水果糖、奶糖、酒心糖等--这些当然都是糖的品种,但我们这里所说的糖类是广义的糖,也就是常说的碳水化合物.
