[谈薪心理]"谈薪心理"是职场心理学用词.指应聘时和雇主谈薪酬的心理特点.因为此时多数雇主都预期应聘者会讨价还价,所以他们第一次开出价码时会预留上涨的空间.所以谈薪的秘诀是:"不接受第一次开价",争取更好的价值.另外,直接上司通常都更容易变通.可能的话,安排一次跟你未来直接上司的直接面谈,而不是只跟人力资源部的人谈谈就拉倒了.
[快乐]"快乐"几乎是我们天天提到的词,但心理学上是如何定义快乐的呢?在心理学上,快乐是人的一种基本的"原始情绪".指当一个人得到自己喜欢的对象,或满足了愿望时所感到的愉快、满足、幸福的情绪体验.
我们通过眼睛“看见”颜色,通过耳朵“听见”声音,通过鼻子“闻见”香味.那么,我们的大脑是如何感知时间的?这个问题让我想起另一个问题:大脑是如何感知维度的?那自然而然就会想到爱因斯坦的名言:“Time is an illusion.(时间是个幻觉)” 以及扩展问题:“为什么恐惧时时间会变慢,快乐时时间变快?”抛除space-time的物理方面,这里简单讲一点心理学和神经学的相关知识.
亲爱的心旅人杨玲:似乎你想处理的事情很多:有怀孕期的问题、和老公关系的问题、宝宝的问题、公婆的问题……归纳起来,你想处理的问题只有一个——焦虑.用你的来说,就是"安全感".焦虑,给人一种很不舒服的感觉,在心理学的定义里,焦虑的是对未知的恐惧,换句话说:正因为不知道该恐惧什么,所以觉得恐惧.纵观你所有害怕的这些事,没有一样是真的发生了坏结果.恰恰相反,几乎每一件事都还不错,如此说来,你的焦虑和担心,并非是在为坏结果而准备,它们的出现,纯粹是因为你本身对它们有需求.任何情绪、感受的出现都是有原因的,焦虑、担心、害怕同样也是.
女人的情绪是不是不如男人稳定?情绪稳定性作为具有跨文化一致性的人格特质之一,性别差异的统计学研究也比较丰富.作为现代心理学核心人格理论的“大五模型”,神经质或者说情绪稳定性维度在很多文化背景下都有性别差异的研究.早在1995年对于早期大五模型的分析研究中,就报告了女性具有更高的神经质(更低的情绪稳定性).从人格特质的统计学角度来说,至少可以说在近40年时间内,女性的情绪稳定性更低,更神经质.那么,情绪来自于哪里?为什么女人更具善变的情绪?这样的情绪是否有助于人类群体生存呢?激素水平影响情绪变化
说到做到的人是真君子,可惜这么完美的人世上少有,总有一些人说一套做一套.人们口是心非的背后,究竟隐藏着什么样的心理学秘密?让我们一起来探究一番--
心理学虽然治不了自己的心病,却可以预防心病,并且提高“心理免疫力”.而且还能帮助你理解他人,建立更好的人际.也帮助你了解共性,认识自己,避免“大惊小怪”.暧昧是一种情感游戏,常常用玩的方式,来掩盖自己对情感归属的畏惧.很多人总觉得为爱情负责、为爱情专一,会让爱情变得不好玩.但情感本身就不是用来玩的,我们不能用戏耍的心态,不敢负责的游戏来面对心灵的互动.剥开这些煽情的暧昧,最底下的是颗害怕付出,有些自私的心.
拖延现象(英文:Procrastination)指非必要、后果有害的推迟行为.拖延现象在中文互联网中又被称为“拖延症”,但请注意,这个词并不是一个严格的心理学或医学术语.严重或经常的拖延行为常常是一些深层问题的表象.全民战拖之势愈演愈烈,他们经常不想面对拖延的因,而只想干掉拖延的果.
在很多家庭里,保姆和孩子待在一起的时间比家长还多,孩子在心理上会对保姆形成依赖,产生一种隐形的母子关系,心理学上称这类保姆是孩子的"心理妈妈".如果"心理妈妈"素质不高,就会埋下许多的隐患.
以前有一首歌有一句歌词特别火:“我拥有的都是侥幸啊,我失去的都是人生”.而这首歌的名字恰好就叫做“关于我爱你”.为什么我们会更喜欢得不到的人?有一种可能是源于阻碍,过多的阻碍使得原本美好的爱情,终究不能修成正果,从而产生逆反心理,认为失去的都是最好的.这就是心理学上提到的“罗密欧与朱丽叶效应”,体现的是人的一种普遍逆反心理.而这种逆反在一段成人的感情得不到家人长辈的祝福、甚至强烈反对和阻挠时便出现了.所以很多惊世动人的爱情故事不是因为男女主角多么相配相知而闻名,而是由于其爱情旅程多么坎坷多舛,有各方阻碍,最终修成正果或无疾而终而闻名.
从去年7月到今年3月,互联网上先后出现了两个走红网络、让众多网民发狂的名字,一个是"贾君鹏",一个是"犀利哥". "贾君鸭吃饭"在网上出现后,短短五六个小时内被390617名网友浏览,引来超过1.7万条回复,被网友们称为"网络奇迹".今年3月7日,凭借俊朗的面孔、忧郁的眼神、冷酷的气质、潮人的装扮, "犀利哥"也在瞬间走红网络,并且登上英国<泰晤士报>头条.对于虚无的"贾君鹏"和真实的"犀利哥",他们缘何会成为备受关注的"网络红人",我们站在心理学的角度,可以对这一现象进行如下解读.
30岁的何丽是外企白领,她的心病听起很时尚——“化妆成瘾症”.这是一种近年来在一些白领丽人中流行的心理障碍:一睁眼就得化妆,否则心里便如百爪挠心般紧张不安,不化妆既不敢出门又不能工作,只有化完妆才身心松弛.妆后还不允许自己流汗、流泪、淋雨等,以免毁了妆容.令人奇怪的是,越是学历高容貌漂亮的女士对化妆的心理依赖越严重.从心理学的角度分析,这种怪僻的形成往往和她们以往备受挫折的生活经历有关.
要明白自哀自怜并不具有美感这一点是对文艺女青年说的,很多女文青会沉溺于自哀自怜中,因为觉得那样痛苦的自己充满美感.这跟文化、言情小说、电影以及娱乐节目的价值导向有关.中国现在各种各样的选秀节目基本上都在消费苦难,对痛苦进行病态的审美,每一个选手参加节目仿佛就在比谁更惨.很多女文青会认为《红楼梦》中黛玉哀叹自己寄人篱下的自怜情愫是具有诗意的美感,从而认同并沉溺于自怜的情绪中.实际上,自哀自怜并没有多少好处和美感,自怜会影响一个人的工作效率和身心健康,也抑制一个人内在潜能的发挥.当一个人不断强调和暗示自己多么可怜、多么惨时,他极有可能后来就变得很惨了.这就是心理学上的“自我实现的寓言”,也是身心灵中讲的“你创造了个人的实相”.
罗宾·威廉姆斯2014年8月11日在家中自杀,生前长期受到抑郁症的折磨.这个消息传来引发了很多人内心波澜,也有很多人开始关注抑郁;也可能很多人并不知晓抑郁症与自杀之间有关联.那么,我们就从罗宾开始,从心理学的角度说说抑郁.
本着"人文关怀、规范管理、温馨服务"的理念,从今年春天开始,北京市市属医院悄然开展了一场"换装"运动.医院的服务对象主要是病患,因此,病号服是医院服装的一个重要类别.新的病号服在设计上加入了方便治疗、呵护病员、注重人文、调节心情等诸多理念.告别蓝白 暖色升腾从六七十年代的黑白电影上,我们可以找到病号服的踪迹.从那个时候开始,我国的病号服就是以分身款式和蓝白条纹面料为主要风格,以致于很多人一看到这种款式的服装便会联想到消毒药水的味道、医疗器械发出的清凛、手术器械的撞击声和苦不堪言的病痛.设计者感同身受地分析相关制服穿着人员所面临及所需要的生活状态,遵从医学、美学、心理学、社会学等方面的理念,运用现代艺术规律在病号服的款式、色彩、功能等方面进行了创新.
产后同房要避孕.不要以为已经生产了,月经还没有到来,就可以为所欲为,畅快淋漓,不问避孕之事了!产后生理、心理状态研究发现,在心理学上,影响产后性生活的因素包括:担心会感染、怕伤口痛或性交时会不舒服,及害怕再怀孕等等原因.也有人觉得肚皮松弛,不想被先生瞧见.另外,经常被小宝宝打断,久了也会没有兴致.
人类基因组全测序是一项很昂贵的服务,享受过的人不多.DNA双螺旋结构的发现者、诺贝尔奖获得者詹姆斯·沃森(James Watson)博士是最早为自己的基因组测序的名人,但他执意要求工作人员向他汇报结果的时候隐瞒5个字母.无独有偶,最早公布自己基因组全序列的科学界名人之一,哈佛大学心理学教授史蒂文·平克(Steven Pinker)也故意向公众隐瞒了这5个字母,这是怎么回事呢?
当一个人受到不公平的待遇,或者心灵受到伤害时,必然会对肇事者、伤人者产生一种怨恨的心理.从心理学的角度来讲,怨恨是一种被动性的和侵袭性的心理,它像一个不断长大的肿瘤,使怨恨者失去欢乐、情绪低落,甚至痛苦万分,从而危害身心健康.
几千年前,贤明的老所罗门王有句格言:"快乐的心情有如一剂良药,破碎的心却吸干骨髓."现代心理学称乐观情绪为积极心理、正性情感;称悲观情绪为消极心理、负性情感.
几千年前,贤明的老所罗门王有句格言:"快乐的心有如一剂良药,破碎的心却吸干骨髓."现代心理学称乐观情绪为积极心理、正性情感;称悲观情绪为消极心理、负性情感.
健康长寿,这是祝福老年人时最常用的一个词.健康长寿是一个很复杂的课题,它包括了医学生物学、心理学和社会学等学科,可以说是一项多学科的系统工程.其实,最主要的不是长寿几何,关键在于只有健康地活着,生活才有意义,生命才有价值;所以,长寿必须以健康为前提,在健康的基础上长寿才有生命意义.
婴儿出生后,每一位母亲都会倾心爱护,其实,未出生前,还在腹中的胎儿更需要母亲的关爱.法国一位心理学教授鲁凯舒对2000名妇女进行了妊娠分娩的调查,结果表明怀孕期间母亲对胎儿的态度,将对胎儿出生时和出生后心理及生理上的健康产生巨大影响.
缠绕女孩的那个幽灵便是我们常说的"白日梦"从心理学来看,所谓白日梦,是在非睡眠的状态下产生的高度自我的、超越现实的、打破时空界限的一种幻想活动,是一种很多人都体验过的心理现象.说它在非睡眠状态下产生,是说它虽然不是在睡眠时却也不是在很清醒时发生,在这样的幻想活动中,人的意识有轻度模糊,但仍能对客观现实作出适当反应.
言语开导法古代称"祝由".<内经>云:因知百病之胜,先知其病之所生者,可祝由而已也,何为祝由呢?"祝说病由不劳针石,"通俗地说就是相当于心理学的语言开导法,唐以后的国家医院即太医院都设有祝由科,亦相当于我们的现代心理门诊,主要通过医生言求其致病之由而释去心中之鬼,技术的关键要点是,先分清病人的形神气质类型,针对其心理情感障碍采用告之、语之、开之、导之的方法.
目的 了解福建省莆田市荔城区青少年有害健康行为的现状, 为制定健康行为干预措施提供依据.方法 按整群分层抽取辖区6类14所学校(其中1所大学,1所中专,初中、高中各6所) 3623名学生进行近1年内危害健康行为及其相关因素的调查.结果 总的伤害报告率为43.43%,伤害率男生显著高于女生(x2=29.365,P=0.000);普通初中的学生是伤害的高发人群;在伤害类型中,以骑车带人的发生率最高(42.6%),骑车攀附其他车辆发生率次之(8.9%),且发生率存在明显的性别差异:不良生活方式中,吸烟率、饮酒率分别高达28.0%和61.7%.结论 青少年存在多种容易伤害的行为.应根据青少年健康危险行为特征采取有效预防措施,以减少伤害发生.
心理学上所谓人格是指在个体的发展过程中形成稳定的、经常的心理个性特点和行为模式的总体.它主要包括人的情绪特点(例如乐观和忧郁)、意志特点(例如果断和犹豫)、性格特点(性情开朗或孤独乖僻)、行为方式特点(如大方利落或优柔寡断)等.越来越多的证据表明,什么人容易得什么病,什么时候容易得病,与人格有某些联系.美国学者曾将人格分为三类.第一类的特点是谨慎、稳定、安静、知足.第二类是活泼、开朗、自在.第三类是情绪波动大、急躁、易怒、要求高不知足.他们研究发现第一类人格的人患严重疾病包括癌症、高血压、冠心病的发病率为25％,第二类人格的人的发病率为26.7％,第三类人格的人发病率为77.3％.
长期以来,同性恋被当成是一个心理现象,即研究者往往站在异性恋的视角来判断,同性恋便成为心理患者.自弗洛伊德以来,心理学界对此一直有这样一种态度,但是也有部分人在研究同性恋的过程中发现,同性恋可能是先天的,比如,同性恋都不承认自己是病人,不愿意改变自己的性取向等,这些现象使研究者意识到,同性恋者可能存在生物学上的生理基础.
心理障碍需克服考生考试前的情绪总会或多或少会出现一些问题,从考生自身来说,应着重克服两种心理障碍:一、考试压力过大很多同学会有这样的疑问:我平时学得挺不错嘛,为什么还会怕考试?其实原因恰恰可能就是你平时学得不错,老师的赞扬,父母的爱心,同学的羡慕,这种"众望所归"的心理压力很容易使你在令人瞩目的重大考试中"有负众望".考好的动机实在太强烈了,结果导致了你发挥的失常.按照心理学,当你在考试中取胜的动机过于强烈,并产生了极度紧张的心理时,对考试成绩的担心会严重干扰和分散你在解决问题时需要的思考力和记忆力,并且在考试中稍遇困难,就会引起恐慌.当你在有这个问题时,一方面要把学习是为了争面子的心理动机,转变为对学习本身的内在兴趣上来,即热爱学习、肯于钻研,不把一时的考试成绩高低看得太重;另一方面,把平时的小考,都当成"大考"来严格要求自己,以增强自己对考试的适应性和自信心.
目的:研究心理学对输卵管结扎术过程中,受术者不良反应以及术后康复的影响.方法:本单位对2006年6月输卵管结扎术者120例随机分为甲、乙两组.甲组采用心理沟通、安慰、激励的方法术前、术中、术后护理;乙组采用一般护理.将两组心理状态、术中配合、不良反应、手术时间、术后康复进行比较.结果:甲组情绪稳定,术中配合好,不良反应少,手术时间短.结论:心理学用于榆卵管结扎术,对手术顺利进行和术后康复有重大意义,取得了明显的临床效果.
分娩是一个特殊的生理过程,产妇往往有一种不安的期待体验.尤其是初产妇,由于没有分娩经验,对分娩过程缺乏认识,担心分娩不适和不测.而对分娩产生紧张、恐惧和不安,这种不良情绪使中枢神经系统发生功能性紊乱.体内儿茶酚胺分泌增加,去甲肾上腺素分泌减少,导致子宫收缩乏力,影响产程正常进行.有些产妇对自然分娩缺乏信心和耐心,担心自己难以承受自然分娩的痛苦.入院即提出要求剖宫产,从而造成了剖宫产率明显上升,因此做好分娩期心理卫生和护理是非常重要的.
