儒家经典《大学》认为，修身、齐家、治国、平天下，“自天子以至庶人，壹是皆以修身为本。”这就是说，儒家认为如果个人的道德修养好了，那么“家”可以齐，“国”可以治，“天下”可以太平，人类的和谐社会就可实现。
饮食文化是中华民族传统文化的重要组成部分,她与养生文化和中医学有着不可分割的联系.太乙茶中含灵芝、枸杞、山楂等多种珍贵中药材,即是食品又是养生珍品,所以太乙茶有养生保健和防病治病的功效.
这个周六的早晨,被晚唐诗人杜荀鹤唤醒.时清只合力为儒,不可家贫与善疏.卖却屋边三亩地,添成窗下一床书.沿溪摘果霜晴后,出竹吟诗月上初.乡里老农多见笑,不知稽古胜耕锄.这是杜先生的书斋.看到后自是会心一笑.枕边的先生倒习以为常,因我的喜悲常如此态,冷不丁就来了劲.嘿嘿,这劲自是发力于书中.最近在看文坛大哥赵瑜的史志性宏大力作《牺牲者》,以太行“文革”无比惨烈的一隅,进而望向中国“文革”悲壮无语的全景,阅读所到之处,无不惊心剜心,牺牲者的哀嚎,百孔千疮的中国大地,荡然无存的人性与文明,几次读之泪至.荀鹤先生的“窗下一床书”我在赵瑜兄处就见到过,那是长治市平顺县宾馆,兄长赵瑜几年前在那里埋头苦写《牺牲者》,一个小单间,一张书桌和一张床,床的一半即被书满满占据.
平时看到很多医生埋头于知识的积累和技术的提高,但对于如何提高自己的交流能力很少顾及.主要原因是医生对交流的重要性认识不够,技巧缺乏,或者以太忙没有时间为由加以忽略.但事实上,如果你不重视交流,不在实践中训练交流的技巧,你就无法在你的职业生涯中培养出信托式、朋友式的医患关系,也很难取得事业的成功.
新年那悠扬的钟声送走了忙忙碌碌的颇有收获的2006年,迎来了新的一年,此刻我没有了小时候盼望过年的那份迫切而喜悦的心情,但新年总是给人以太多的憧憬,也许这些憧憬并不能实现,可心中依然升腾着丝丝缕缕的希望,宛若新年的钟声,悠悠扬扬.
Point 1上下班时迈开大步走路,将压力一扫而光!你每天上下楼都是搭乘电梯,上班也是一整天坐在办公桌前根本没有运动?这样做的结果是大脑接受不到刺激功能下降,导致自律神经失调,新陈代谢变差、暴饮暴食.假如你每天运动一下,不仅可以加速脂肪燃烧,还能活化大脑,让自律神经功能保持正常.所以运动的好处多多,如果你以太忙、没时间运动为借口,建议你不妨多走走路,一样可以达到燃脂效果.
适合不同生命能量女性的褝修SPA阿育吠陀(Ayurveda)疗法源于5000年前古老印度的神奇之术,是世界上最古老的医疗传统之一.阿育吠陀的原理是:造成人们生病的原因是由于体内三大生命能量(Doshas)失去平衡造成的.人体中的三大能量分别是瓦塔(Vata)、皮塔(Pitta)和卡帕(Kapha).阿育吠陀医学认为,自然界和人体由以太、空气、火、水、土五种元素构成.人体内的三大能量也是由这五种元素构成:Vata(梵文,意指风为主)由以太和空气结合形成,Pitta(梵文,意指火为主)由火和水结合形成,Kapha(梵文,意指水和土为主)由水和土结合形成.
发常梳用手或者梳子都可以,将手掌互搓36下,令掌心发热,然后由前额开始扫上去,经后脑扫回颈部.每次做的次数自己决定.如果是用梳子,尽量选择用天然材料制作的梳子(如木梳、牛角梳等,勿用塑料和金属制品),而且梳子的齿儿不要太尖,要钝圆一些,以免弄伤头皮,疏密也要适中,不可太密,也不可以太过稀疏,具体方法如右:
