儿子的成绩一直处于班上倒数几名.孩子总以为自己不是一块读书的料.尤其是在上初中后,儿子对英语一点兴趣也没有.一天,她看到一篇文章,文章中说,有亲友不安地问一位母亲:“你的孩子为什么总是一个人发呆?是不是精神有毛病啊?”母亲却坚定地说:“我的孩子没任何毛病,你们不了解,他不是发呆,而是在沉思.他将来一定是位了不起的大学教授.”这位孩子就是爱因斯坦.
“安雅”,我试图唤起面前这个陷入沉思的女孩儿的注意,“你在想什么?为什么不回答我的问题?”她甩了甩齐肩的长发,收回茫然望着窗外的目光,清瘦白皙的脸上露出轻松的微笑说:“我在想你的问题啊.你问我记不记得为什么住院?我只模糊地记得在学校睡不着觉,整夜读书、写作、跑步;开会的时候质问校领导为什么对助学补助分配不公的情况不闻不问,还因为这事和学生会主席争论了好几个小时……”她不好意思的抿了抿嘴,“只能想起这些.太不可思议了,这不像我.”
花开花落,结果落果,大自然永恒的规律将一茬又一茬的人推向了晚年的生活.那么老年人拥有哪些"资本",才能坦然自若、幸福安逸地过好晚年生活呢?一日,我和朋友聊天.她说,人要过好晚年生活,必须拥有"四老".我问:"是哪'四老'?"她回道:"是老伴、老命、老本、老友."我略加沉思,猛然醒悟,不由赞同道:"有道理,有了这‘四老',即便是夕阳,也能从容应对了."
在解放军总医院第一附属医院全军烧伤研究所,新当选为中国工程院院士的付小兵教授,正身着白大褂,在实验室与学生讨论问题.当问到对当选院士有何感想时,付小兵略微沉思一下,说:
去康定藏区旅行,车出丹巴县城,就进入大渡河上游的峡谷中.河面较窄,河道中遍布大小不一的石头,河水泛着白花滚滚而来卷起千堆雪,水势颇急.河边多有合抱粗的大树,浓荫蔽日,一些藏族老人在树下聊天.虽然满脸沟壑密布,然而却始终笑语连连.有的闭目沉思,手上却一颗一颗地数着佛珠或者缓缓地摇着转经筒,他们口中念念有词的,应是六字真言.
桃花源,它在陶渊明的笔下是一个安静祥和的地方."落英缤纷,芳草鲜美",那是一个美若仙境的山谷,是一个笼着轻纱的美好梦境,而我的心中,也一直装着这样一个小小的梦.什么才是我的桃花源?我手持书卷,漫步在月光轻泻的故乡小道上,低头沉思.对许多人来说,拥有金钱和名望是他们的毕生追求,可是,单有物质富裕的世界难道不会显得空虚无聊吗?少了精神充实的心灵难道不会觉得枯燥乏味吗?答案是毋庸置疑的,我的理想显然不是这样.
成长带来心事
“童年时代，那是一个纯真的世界。我们在父母为我们撑起的广阔蓝天下无忧无虑地嬉戏、玩耍。但随着年龄的增长，一串串的心事使我们沉思，使我们变得成熟。心事仿佛是我们通往成熟大门的一座桥梁，在这座桥梁上充满了喜悦、疑惑、愤怒、忧伤……心事更像一个个困难，刚了却一桩，想舒缓一口气，可又有一桩心事压在心头，令人沉思难解。”
9月中旬的一个周末,某市医院放射科的王主任和设备科的刘主任几乎成了医院里最忙的人--医院一台CT仪器的球管元件坏了,医院设备科工程师无法解决,向厂家一打听要花138万元的维修费,此外安装费还要另付1.8万元.他们苦苦与厂家交涉,结果是医院得每年向厂家交付100万元以求得到全年保修.面对高额的保修费,两位主任满头大汗.这时,朋友介绍了一家第三方医疗器械维修公司.到底是给放心的厂家支付高额的维修费用还是使用便宜的第三方维修公司?两位主任陷入了沉思.
人群终于散去，院长办公室逐渐恢复安静。段院长终于接见完来访的职能科室主任，喝了一口之前泡好的凉茶。自从昨天院行政办公会议正式宣布职能科室即将改革，段院长已经接待了数十位职能科室管理人员，他们表达了对职能科室聘任岗位改革的期望和忧虑。看着一天来自己记录本上记录的问题，他陷入了沉思……
肖伯虽然年逾花甲,可他的身体素质和精神状态远比同龄人要矍铄得多.一天,肖伯原单位的一帮同事相邀来到他家串门,一个劲儿向他讨教保健养生之道.肖伯沉思了一会儿,像年轻人一样,亲昵地搂着老伴胡妈的腰,颇有心得地说:"性生活和谐是一粒不老丹,夫妻恩爱情深是促进性生活和谐的滋润夜;而性生活不和谐又会破坏夫妻的感情……"
古罗马皇帝马可奥勒留在他的《沉思录》中写道,"不要浪费时间讨论谁是好人.要做一个好人."在一般人的头脑里,好人的价值不证自明,毋庸置疑,似乎是好人多多益善.至于谁是好人,好人的心理和行为有些什么特征,则很少有人仔细想过.
2003年4月1日,香港著名艺人张国荣跳楼身亡.这位令无数影迷痴迷的影视歌明星,缘何选这一天与他的崇拜者们开一个惊人的"玩笑"呢?各种说法,莫衷一是.但媒体刊载的一段张国荣"自白",却让人们有别样的沉思:
主持人语中医药著作和期刊中的特方妙术,常令人掩卷沉思而拍案叫绝.然而,要在浩如烟海的中医药文献资料中,搜寻到最实用的方与术,实为不易!如果要对其方术明析精评或掘其隐微而获得启迪,更谈何容易!本刊特色栏目"临证精华"精选最新的中医特方妙术,来源明晰、内容完整,疗效确切.本栏目通过专家点评其方术特点和应用要点,可使读者免去沙里淘金之艰辛,能集腋成裘,信手即用.关注此栏目,可知医家之秘技绝招,积厚积薄发之实力,庶可一鸣于医坛.
目的:考察受害者敏感性与报复、宽恕的关系及沉思的中介作用.方法:以332名成人为被试,施测受害者敏感性量表、宽恕他人量表中的7个测量报复的条目、宽恕量表和事件影响量表中的侵扰分量表中文修订版.结果:受害者敏感性与报复呈显著正相关(r =0.343,P＜0.01),与宽恕呈显著负相关(r=-0.345,P＜0.01);在受害者敏感性对报复的预测中,沉思发挥了中介作用,中介效应占总效应的比例为17.4％;在受害者敏感性对宽恕的预测中,沉思发挥了中介作用,中介效应占总效应的比例为21.4％.结论:沉思在受害者敏感性与报复、宽恕之间均起到部分中介作用.
目的:考察老年人抑郁症状与情绪调节策略的关系及老年人抑郁症状的相关因素,为老年人抑郁症状的干预提供理论指导.方法:选取北京市某社区60～80岁老年人335名,用流调中心用抑郁量表(CES-D,得分≥16分为“有抑郁症状”)来评估老年人抑郁症状,用Gross情绪调节问卷(ERQ,包括认知重评和表达抑制两个分量表)来评估老年人认知重评和表达抑制策略的使用情况,用沉思量表(RRS)来测量老年人沉思策略的使用情况,并用logistic回归分析方法对老年人抑郁症状的相关因素进行分析.结果:有抑郁症状的老年人的比例为19.9％ (61/306).CES-D总分与ERQ的认知重评得分呈负相关(r=-0.21,P＜0.01),与ERQ的表达抑制得分的相关无统计学意义(r=0.08,P＞0.05),与RRS总分呈正相关(r=0.58,P＜0.01).Logistic回归分析表明,男性(OR =0.42,P＜0.05)、健康状况好(OR =0.29,P＜0.001)、生活方式好(OR =0.09,P＜0.01)、经济状况好(OR =0.05 ～0.23,P＜0.01)和ERQ认知重评得分较高(OR =0.93,P＜0.05)的老年人,CES-D得分较低;而高龄(OR =1.04,P＜0.05)和RRS总分较高(OR=1.19,P＜0.01)的老年人,CES-D得分较高.结论:女性、高龄、经济状况差、健康水平低、无子女或子女在外地或国外、越多使用沉思策略和越少使用认知重评策略的老年人,越可能出现抑郁症状.
随着世界医疗和经济水平的迅猛发展,人类期望寿命逐渐延长,全球老龄化日益加剧,老年人认知功能障碍已成为突出的公共卫生问题[1].认知功能障碍包含轻度认知功能障碍(mild cognitive impairment,MCI)和痴呆.MCI是老年人从正常认知状态向痴呆进展的一种过渡状态.我国65岁以上老年人MCI的发病率为41.5％,且平均每年以10％～15％进展为阿尔兹海默病(Alzheimer disease,AD)[1-2].有研究[3-4]发现,在MCI前存在一个主观认知功能障碍(subjective cognitive impairment,SCI)期,该阶段可使MCI或AD的发展进程加快4.5或3.0倍.
家住北京西城区的王文英阿姨今年78岁了,是一位患病41年的2型糖尿病患者,说起她的患病史,王阿姨先是沉思了一下,然后开始向我们讲述她的故事.原来王阿姨具有家族遗传史,父母都是因为糖尿病并发症去世的,她在38岁时发现自己也有糖尿病,而自己的5个兄弟姐妹随后也相继查出患有糖尿病,说到这时,王阿姨不由地叹息了一声.发现糖尿病初期王阿姨在38岁那年发现有糖尿病,当时她怎么也不敢相信自己这么年轻,身体也很好,怎么就生病了呢?而且是一种根本无法治愈的疾病.她当时完全否认,不承认自己生病了.
行得春风,便得春雨.人生一切是造化,苦乐人生.人生是由咸甜苦辣所组成,我们喜欢欢乐却无法拒绝苦难,倘若没有苦难的对应存在,如何才知道珍惜欢乐的价值?自然而然,人生随缘,随遇而安,知足常乐.一个正确的心态,才可以让生命如虎添翼,抽干一切浮躁在心中的恶水,注入一股清新的泉流,还一个清静的灵魂,容江海之天下.享受生命其实可以很简单.享受可以是林中的一次散步.绿树成荫,满眼绿叶田田,苍翠欲滴的叶缝间弥漫着清新的气息,渐渐地沁入心脾,心魂一下子就氤氳了起来.或边走边沉思,或与爱人孩子边走边闲谈,或与三两知己把酒话桑麻……那份惬意是无法言语的.
《中国脊柱脊髓杂志》收到的一篇某著名大学附属医院博士生的论文,引起了编辑人员长久的沉思与困惑.在这篇自称"此类研究在国内外尚未见发表"的临床医学论文中,其全部研究结果的63个数据(7行×9列)中,除第一行与国外已发表原论文极其相近外,其他56个数据与原作完全相同.目前论文中的弄虚作假绝非是个别现象,是该引起我们学术界反思的时候了!
我愿以本文作为新年献辞,并与同道们共勉.当我们欣喜若狂地仰望神舟6号将航天员送上太空翱翔的时候,又禁不住低头沉思于我们所从事的医学.
父亲得了癌症，每天我都抽时间去看他，在他病重的时候，我问他：“您需要什么？”父亲沉思了片刻回答道：“我需要你多陪陪我，其他的都不用了。”父亲走了好几年了，可他的音容笑貌常常出现在我的脑海里。我是个整天和癌症病人打交道的外科医师，我在反思，除了对癌症病人病情的了解，我们对他们的心理究竟知晓多少？他们究竟需要什么？
脑电生物反馈是以脑电生物反馈治疗仪为手段,利用生物控制论原理,将心理生理有关的生物学信息反馈给被试,通过被试训练选择性强化某一频段的脑波来达到预期目的[1].一些脑电反馈仪也同时具有肌电、皮温检测及治疗装置,可训练被试减少肌肉紧张,消除紧张情绪,达到放松状态,从而可以减少被试者的多动、抽动和攻击性等行为问题[2].该疗法能调动被试的主观积极能动性,而且没有痛苦和副作用[3].此项技术目前已广泛用于神经精神疾病的治疗.本文对脑电生物反馈在物质依赖中的应用作相关综述.1脑电生物反馈发展及应用脑电生物反馈的初步研究要追溯到20世纪70年代,Joe Kamiya Elmer和Alyce Green通过研究机体生理状态和不同意识状态之间的关系,发现当大脑α波增加时,人体就可以达到很深的放松状态.Elmer Green观察到这种反馈训练的方法类似一种冥想及沉思状态.当训练时间达到30-40 min时,被试就会沉浸在一种放松和遐想之中,类似静心、沉思或催眠持续的意识状态[4].
为了解决群众"看病难"、"看病贵",近年来政府、卫生行业和社会各界动了不少脑筋,采取了不少措施来治理"不合理用药"的问题,成效不能说没有.以浙江省为例,2004年全省中成药价格和西药价格累计下降了30.8%,其中西药中的抗菌药片剂下降阵势最强,累计下降64.9%,止泻药下降了39.7%,心血管病用药下降了32.3%.然而,另一组统计数据却让我们陷入了另一番沉思:2004年全省城镇居民人均药品费用支出为429.2元,比2000年的359.8元增加了19.3%.
王洪斌似乎从没这么烦躁过,整整一个上午,他都在自己的办公室里来回踱步,偶尔低头沉思,偶尔哀声叹气,院办送进来的工作快餐,依然原封不动地放在宽大的办公桌上,他一点都没有食欲.
读了一位院长的日记,真实、感人、受启发,我为他对企业医院改制的执着而陷入沉思,我非常理解他的苦恼,经过几年的寻找,今天仍不知道路在何方,对岸是光明大道吗?连过河的石头也摸不着,那就让我们一起来探索吧.
下午三点多,南京古都医院院长张志新站在办公室窗前,静静地看着三五成群的员工陆续走出医院的大门,陷入沉思.数月前,古都医院发生了数起医护人员上访,导致原院长被调离.张志新则是临危受命,接管这家二级甲等医院.
SARS 注定是中华民族挥之不去的伤痛记忆.十年前的2003 年春天,一种叫SARS 的病毒侵入我国并席卷全球.长城内外,大江南北,顿时白茫茫一片;强制隔离,强制测量体温;随处可见工厂、学校放假,公共场所关闭,刺鼻的消毒水弥漫在空气中.人们行色匆匆,谈"非"色变.
十年前,SARS病毒突然席卷巾华大地,猝不及防问,包括医护人员在内的很多生命因此奄然而逝.在全国上下万众一心,迅速展开如火如茶的“抗非”攻坚战后,sARs病毒在几个月内即被消灭.但它带给全社会“防控传染病”的深刻一课,却永远留在了人们的记忆中,十年过去,仍余音袅袅,延绵不绝.
帕雷,中世纪时期法国著名外科医生,后人称之为"现代外科学之父".当被问及如何成功时,帕雷略作沉思,答道"外科是通过手和眼来学习的,外科学的定律就是实践.那些只是脑子中装着神圣的教义、脊背靠在舒适的椅子上、读着古老的医学教材来告诉别人如何实施手术,如何救治病人的所谓先知医生,他们所说的一切的一切,不过只是纸上谈兵、凭空臆断而已."
3月9日清晨,北京大学吴阶平泌尿外科医学中心多功能厅庄严肃穆,大厅前方正中是吴阶平院士持卷沉思的巨幅画像,两旁投影着吴阶平院士的遗像,讲台边摆放着心形花圈,一排排课桌上的点点烛光寄托着无尽的感恩和怀念.人们从四面八方赶来,从五湖四海赶来.在这里,中华医学会泌尿外科学分会、<中华泌尿外科杂志>隆重举行"新中国泌尿外科奠基人吴阶平院士追思会".
