有一句话说得好:“生活中处处可健身”.想不想健身关键在于自己.我喜欢洗衣服,我认为洗衣服是很好的全身运动,可以燃烧脂肪,可以减肥.每当我感觉身体不舒服头晕,或者心情烦躁时,我就找些衣服来洗;更多时,我把洗衣当作一项运动来做,搓一搓活动手指,洗一洗锻炼手臂.让清凉的水从指间流过,衣服洗好了,心情也清爽了.我有点像狄更斯《双城记》里那位德高望重的医生,在冤狱中关了几十年,被强迫劳动做鞋子,就此得了强迫症,出狱后,只要碰到烦心事,便会神情恍惚地找出制鞋的工具来做鞋.
在明人宋熏的《古今药石》中,读到寇莱公的《六悔铭》,要人及早觉悟悔改.官行私曲,失时悔.富不俭用,贫时悔,艺不少学,过时悔.见事不学,用时悔,醉发狂言,醒时悔.安不将息,病时悔."官行私曲,失时悔",做官的,心要如秤,不能为谁而任意轻重;心要如水,不能为谁而任意倚侧.一心为民服务,不为个人的利害或喜怒而有所偏失、曲护,至于受贿、包庇、冤狱、关说,置法令于不顾,当漏失被纠举出来时,后悔就晚了.
