预防颈部僵硬的措施1.选择有靠背的椅子,让背部受到适当的支撑,这样可以减轻脖子的负担.2.减少电话聊天,避免使颈部陷于不良的姿势,引发脖子僵硬及酸痛.3.伏案工作的时间不要过久,以免造成脖子肌肉紧绷.4.坐在电脑前工作,应注意屏幕与视线保持水平.5.不要趴着睡,这样很容易对颈部造成伤害.说到脖子的健康,想起小时候学会的一首诗:鹅、鹅、鹅,曲项向天歌.白毛浮绿水,红掌拨清波.这是唐代才子骆宾王七岁时写的《(咏鹅》诗.读到诗句,你的脑海中想到的是一群白鹅在戏水,还不时地看到鹅头猛地向水中钻去,捕食着水中的猎物……是啊!为了生存鹅要"低头"捕食,而当"他们"开心时,就要"仰天放歌了".
自古以来,我国人民就把春节称为新年,而把腊月三十的晚上习惯地称为除夕,即旧岁至此而除的意思."守岁"就是三十这一天祈求新年幸福的一项活动."唐初四杰"之一的骆宾王,在《西京守岁》一诗中写道:"夜将寒色去,年共晓光新."说的就是除旧布新、迎接美好新年这件事."守岁"起初只是为了驱除缠留在家里的"百鬼",到后来年深久远,虽无驱鬼的意思,但人们仍习以为常,"守岁"成为一种例行规矩.古代"守岁"是很热闹的,"唐宋八大家"之一的苏东坡就有"欲知垂岁尽,有如赴壑蛇,儿童强不眠,相守夜喧哗"的诗句,把当时的"守岁"活动描写得十分热烈.
源出《左传·庄公八年》:"齐侯使连称、管至父戍葵丘,瓜时而往,日'及瓜而代'.期戍,公问不至.请代,弗许.故谋作乱".齐侯在食瓜的季节派连称、管至父去葵丘驻守,承诺在来年瓜熟的季节派人去替换他们,结果却失了信,迫使他们谋反.这一方面说明,葵丘肯定不是个好地方;一方面说明,守信对一个人来说是何等的重要!从此,"瓜代"、"瓜期"、"瓜戍"、"瓜时"等就成了后来官吏任期的称谓,戴埴《鼠璞》:"今人到官司,贺谢语必言'瓜戍'".也有引申为归期、约定之期的,如骆宾王《晚度天山有怀京邑》诗中说的"旅思徒漂梗,归期未及瓜",杨万里《斋房戏题》诗中说的"醉乡无日不瓜时,书圃何期不菜色"者是也.
