中国古代的皇帝,如果从秦始皇算起的话,一共有408位.这些皇帝的其中四位寿命最长,他们是清高宗乾隆88岁,梁武帝萧衍85岁,女皇帝武则天81岁,还有就是宋高宗赵构,就是那个宠秦桧,杀岳飞,偏安一隅的昏君! 他在经历了国破家亡,母亲被俘的惨痛之后,竟然也活了81岁.
从秦始皇起,直到清朝末年,在我国近三百个皇帝当中,寿命最长的除了乾隆皇帝外(寿命89岁),那就是梁武帝萧衍了.他是我国历史上帝王中仅次于乾隆的第二位长寿皇帝.他在位48年,享年86岁,如果不是候景叛乱,失却供应,使其连饿带病加生气而死的话,还可能要多活几年.这在"人生七十古来稀"的古代,尤其在封建帝王当中,确实是不多见的.
在我国25个朝代中的230多位皇帝里,长寿的前三名为:梁武帝萧衍、女皇帝武则天和乾隆.其中萧衍活了86岁,武则天享年82岁,而乾隆则寿高89岁,算得上是中国封建时代皇帝中的长寿之最.
中国历史上唯一的一位女皇帝武则天,生于公元623年,享年82岁,是帝王中仅次于乾隆(88岁)和梁武帝萧衍(86岁)的第三位长寿皇帝.武则天何以能够健康长寿呢?其养生之道主要有以下几个方面.