一打开电视,就是著名影星丁一在做补钙的广告:"新盖中盖高钙片,一片顶五片,一天只须服用一次,方便."一天之内不知重复多少次,时间久了,这种絮絮叨叨的确让人有点烦.补钙,绝不单单是含量高、服用方便就是最佳选择,里边的学问涉及面比较复杂.为此,本文就补钙的问题做一全面介绍,也许对您会有所启示.
每天一颗复合维生素是否真的能够代替吃蔬菜或者水果?减肥时是否服用各种营养素片剂就能事半功倍?或许你并不是营养素补充品的拥护者,但忙碌的生活方式、不规律的饮食、污染严重的环境,让你也寄希望于桌上的瓶瓶罐罐,相信那些"高钙片""维生素"或"深海鱼油"能快速而神奇地带来健康保证.那么,营养补充品的真相究竟如何呢?
随着“二胎政策”全面放开,婴儿潮拉动了“孕”经济增长,在一些孕婴商店里,孕妇专用商品价格不菲,孕妇专用奶粉、维生素、高钙片……只要有“孕妇专用”字样的商品,价格比普通人使用的商品价值都高,有的甚至高出几倍;一盒孕产妇营养配方奶粉售价185元;一瓶孕妇专用维生素E胶囊售价150元不等;一瓶一个月用量的孕妇专用DHA营养胶囊售价180元,国外进口的则要300～400元.孕妇保健品到底该不该吃?如何科学进食?孕妇孕期怎样科学妊娠?在此为准妈妈们支招.
"液体钙,吸收好"、××高钙片,一片顶五片",……很多需要补钙的人在面对媒体上铺天盖地的广告和市面上琳琅满目的补钙产品时都犯了难,不知道自己服用哪种钙剂才能取得最佳的补钙效果.实际上,人们在选用补钙产品时不可盲目地相信广告宣传,而应根据自己的身体状况有针对性地进行选择.
