不会游泳不妨碍你来试试水中健身,想要瘦身,水中变得更为轻松.这是中国国家队水上运动教练、花样游泳国际裁判陈琦所倡导的理念.近日,陈琦在湖南卫视最新励志节目"瘦身魔方"中担任女教练,性感、健康的陈琦说:"其实,在水中削减赘肉效果会比在陆地上事半功倍."
