咳嗽两月,检查时已是肺癌晚期47岁的张女士家住江苏盐城,平日身体很好,极少生病.三年前的秋天,张女士开始咳嗽咳痰.一开始,她以为是得了感冒,就自己吃了点感冒药.然而几天过去了,张女士的咳嗽并没有好转,去当地医院检查,也被诊断为感冒,张女士就没有太当回事.
江苏盐城的成亚樑老人仅有小学文化,离休后练书法20余年,现已成了有"本子"的书法家.近年来,他的作品参加"奥运有我""纪念邓小平诞辰105周年""庆祝祖国60华诞"等全国书画大赛,连获金奖,联合国教科文组织也有收藏.面对案前成堆的荣誉证书,老人憨憨一笑:"这些都是我练书法的'副产品','正品'收获是练好了身体.
常人用铁球活络手指健身,两只手只能握住两个铁球.而他却可以一手把玩三个铁球,双手左右开工,6个铁球加在一起足有18斤重,都在他手里转动自如.这个奇人就是江苏盐城九旬老人张明.张老今年刚满90岁,面色红润,腰不驼、眼不花、耳不聋、走起路来连年轻人也赶不上他的精神劲.
江苏盐城人金寿高人如其名,现已有91岁高龄,仍满面红光,精神矍铄.耳不聋、眼不花,站如松、坐如钟,说话才思敏捷,妙语如珠,笑起来两排洁白的牙齿如"老顽童".他的健身之道归纳起来,主要在精神境界上,可谓"心胸开阔寿自高".
