陆游留给我们近一万首诗,诗风雄奇奔放、沉郁悲壮,诗中充满爱国激情,被称为爱国诗人.同时,他还是一个文人养生家,是历代诗人中的长寿明星,活了85岁.他的养生思想主要体现在他的一部分诗歌里,这构成了他诗歌的另一个主题.许多人据此推断他长寿原因."我得宛丘平易法,只将食粥致神仙","晨斋枸杞一杯羹",有人认为他长寿得益于"食粥养生"."洗足上床真一快,稚孙渐长解烧肠",有人据此认为"洗足养生"是他长寿的重要原因.
为探讨维吾尔名医长寿的奥秘并获得健康新启示,本文基于采访维吾尔名医和文献调研的基础上,提出了维吾尔名医长寿的五大原因:特有的饮食结构、特有的运动方式、特有的精神调节方式、特有的生活习惯及特有的药材和方剂.该研究结果将会促进维吾尔医药研究的提高及对长寿影响因素的认识.
