沈复(1763年～1825年),字三白,号梅逸,清乾隆二十八年生于长洲(今江苏苏州).清代文学家.著有《浮生六记》.《浮生六记》是中国近代史上的名著,包括《闺房记乐》、 《闲情记趣》、 《坎坷记愁》、 《浪游记快》、 《中山记历》、 《养生记道》.全书真实地描写了普通百姓居家生活的种种际遇,其中涉及的养生妙道,有不少地方仍值得今人借鉴和学习.养生宜早.沈复在《浮生六记》中写道:人若待老而保生,是犹贫而后蓄积,虽勤亦无补.因此,冶有病不若治未病,疗身不若疗心,使人疗不若先身疗.
他迎着挑战一路走来。2009年2月，原律敦治及邓肇坚医院护理总经理曾永华在众多的竞争者中凭借他丰富的经历，卓尔不群的实力，出任了舂磡角慈氏护养院及长洲医院行政总监，这在香港护理业界引起了很大反响——一个护士能竞聘到医院行政总监的职位真不简单，这也是护士的光荣!
梧州市居于广西壮族自治区东南部,腹地广阔,资源丰富,盛产肉桂、八角、蛤蚧、田七、桑寄生、草果等中药材,以及竹木、松脂、茶叶、水果、甘蔗、木薯等土特产.桑寄生 当地长洲产的桑寄生中药材最为地道,用于补肾补血,可作搽剂、煎膏和泡酒之用.据说长洲进士关广槐向太医献桑寄生处方,医好了慈禧太后气血两亏症和大臣张之洞的亏损虚症后,长洲桑寄生即名声大振.
目前,世界上公认的最早的医学专业期刊,是1823年英国创刊的《柳叶刀》.然而,在我国,还有一种早于《柳叶刀》31年的医学专业期刊——由唐大烈编辑创刊的《吴医汇讲》.唐大烈(?-1801),字立三,号笠山,又号林嶝,江苏长洲(今吴县)人,曾为诸生,因为仕途跌宕,转而学医.他曾一度任典狱官,为囚犯诊疗,后任苏州府医学正科.1792年(乾隆五十七年)7月,世界第一期医学期刊《吴医汇讲》在唐大烈的策划编辑下创刊.
褚人获,清代康熙年间江苏长洲(今苏州)人,《隋唐演义》的作者.《坚瓠三集》是褚人获的一本笔记,其卷二记有《多少箴》:“少饮酒,多吃粥;多茹菜,少食肉;少开口,多闭目;多梳头,少洗浴;少群居,多独宿;多收书,少积玉;少取名,多忍辱;多行善,少干禄;便宜勿再往,好事不如没.”这首无名氏的歌谣简明扼要地概括了前人养生最基本的实践经验,涉及老人饮食、起居、环境、心绪等诸多方面,在古代民间流传甚广.今天读来,对现代老人的养生保健仍然很有启迪性.
