宋朝著名文学家苏轼(号东坡)还是一位养生专家.在他流传百世的众多脍炙人口的诗词中,有不少是论述自己养生保健经验的,如<问养生>、<续养生论>和<东坡至林>、<仇池笔记>等.这些都说明苏轼晚年深感研究养生保健之道非常重要.
在宋朝著名文学家苏轼(号东坡)的众多脍炙人口的诗歌和辞赋中,有不少是论述自己养生保健经验的,如"问养生""续养生论"和"东坡志林""仇池笔记"等.苏轼给讨教养生保健秘方的朋友张鹗说道:"养生长寿古方,药有四味."于是乎苏轼当印挥毫泼墨.
