在宋朝著名文学家苏轼(号东坡)的众多脍炙人口的诗歌和辞赋中,有不少是论述自己养生保健经验的,如"问养生""续养生论"和"东坡志林""仇池笔记"等.苏轼给讨教养生保健秘方的朋友张鹗说道:"养生长寿古方,药有四味."于是乎苏轼当印挥毫泼墨.
