1 对象与方法1.1 对象选取江西省老年大学和江西省委老干部活动中心的老年学员为对象,年龄50~70岁,无系统锻炼史,无严重疾病.分为2组,锻炼组39人,男8人、女31人,年龄61.18?.68岁,身高157.16?.29cm,体重62.60?.25kg,受教育程度:大专以上13人,中专或中学25人,小学1人;对照组31人,年龄59.87?.74岁,身高159.25?.26cm,体重62.37?.29kg,受教育程度:大专以上7人,中专或中学22人,小学2人.两组的性别进行χ2检验,年龄、身高、体重、受教育程度进行t检验,两组对象上述资料比较无显著性差异(均P>0.05).