我是一个80后的小伙子,结婚2年,现在都是29岁的人,体重却只有82斤,身高只有160.我觉得很困扰,我从17岁就是这样的体重,也是这样的身高,十多年过去了,什么都没变.就是因为这样,朋友们看不起我.我自己也很胆小怕事,看到别人打架就非常害怕,连呼吸也呼不出来.有一次我老婆被人欺负了,我非常害怕,不知道怎么办.直到那个人准备打我老婆了,我才冲了出去.但我一出去第一句话却是:我是出来劝架的!然后就把我老婆拉了回来.我清楚知道我只能这样,因为我不这样做、不这样说,打起来了,我这样小的人一定打不过他.但因为工作问题,我和那个跟老婆起冲突的人天天见面.每次看到他,我心里就很愤怒,也很害怕.我很想报复他,但现我连正眼都不敢看他.离开这个地方不去面对他是不可以的,因为这份工作我丢不了.现在我整天都觉得很累,整天都想休息,一有时间就睡觉,因为睡觉可以让我不去胡思乱想.我很难受,能帮帮我吗?

近年来,一些国家和地区相继发生了自然灾害,由于灾害的突发性、群体性、复杂性、破坏性等特点[1],造成了大量人员伤亡和财产损失,引起了世界各国的高度重视.中国国际救援队在多次执行国际救援医疗任务过程中,深刻体会到一支重要的医疗救护力量,从救援装备、预案制定、技术培训、组织策划、心理等各项救援准备工作至关重要.

地震灾害具有突发性、群体性、复杂性、破坏性等特点[1]，故如何使护理人员配置从数量、结构等方面满足地震救援特点的需要，是地震救援中的重要问题。从护理人员角度来看，充分做好个人准备是顺利开展救援工作的基本前提。2013年4月20日，武警总医院奉命组建救援队赴雅安开展地震救援，现以此次救援为例浅谈在地震救援中护理人员配置与个人准备。

谈危机公关之前先说一个小故事.古时候有个人准备前往五台山求佛取经,出发前,他去当地一个寺庙求菩萨保佑一路平安.寺庙的大师对他说,若想祈求非常灵验,最好的方法就是求"逆缘"签,这样菩萨很快就会显灵.这个人于是就求了一个逆缘签.逆缘签上说为了考验我的真心,求菩萨一路给我考验,给我风雨,给我日晒,给我虎狼,给我歹人,让我去征服.想来古时候绝不会比现在太平,一路坎坷,风吹日晒,虎狼虫蚁.这个虔诚的人却非常兴奋,一路上遇险破险,没路开路,不畏艰难,最终到达五台山取得真经.

新妈咪·"心"生活马年将至,准妈妈们要准备迎接我们的"马宝宝"了.每个人准备怀孕的经历可能都大有不同,但毫无疑问未来终有一天,我们会怀抱着一个软绵绵、暖哄哄的"小肉团",并成为她/他的母亲!今天,我们找来几位"80后"妈妈们分享她们的"新妈心得",希望给准备新生活的你带来一些实用的参考!"80后"妈妈孕期心得快乐与苦并存 彤彤妈经历了艰苦的备孕,终于迎来自己的宝贝,那种喜悦的心情真的是无法用言语来表达!孕期里我最喜欢做的事情就是摸摸肚子,和宝宝说话,告诉她我爱她,告诉她要健康快乐地成长,告诉她妈妈一天的生活.我总想亲手为宝宝做点什么,就选择了制作不织布玩具,既可以给宝宝做胎教,又能转移孕吐的不适,宝宝出生后还可以玩妈妈亲手做的玩具,可谓一举三得!彤彤现在2岁了,特别喜欢我做的不织布玩具,数字、字母还有可爱的小兔子,都成了彤彤的好伙伴.每次陪着彤彤玩的时候,我都很有成就感,我也期待彤彤快点长大,和我一起做手工哦!