青年头发大量脱，防治对策比较多：病理脱发多休息，身心康复可防脱；脂溢脱发食清淡，水果青菜益多多，辛辣刺激尽量免，减脂健发可防脱；化学危害脱头发，头皮毛囊受折磨，慎用染烫洗发剂，避免损害益防脱。日常防脱有两法：坚持梳头和按摩，早晚各梳数百次，宜用竹木牛角梳；亦可日按数十遍，由前到后叩与摩，先摩后叩用指腹，健发醒脑益多多。
