中医认为,“血脉畅通,病不得生”,这也是中医抗衰老理论的精华.将此理论说得通俗一点,就是“血脉畅通,健康长寿”.现代医学研究发现,60岁以上的中老年人,大多数存在“隐性血栓”的发病因素,表现为血液流动性差、血液凝聚性增强、红细胞通过微循环的变形能力降低三个方面,造成五脏供血供氧不充足,加速了衰老进程.因此,畅通血脉是抗衰老和远离心脑血管疾病的关键.
我是在2008全国(广州)第六届性文化节上获赠<性文化建设概论>这本令人爱不释手的好书的,说是概论,它并非空洞的理论说教或探索,实际上是广东性学界多年来艰辛工作的总结,对国内性文化建设具有重要的指导意义.
伍子胥出韶关,能够一夜白头,<儒林外史>里面范进中举,也能够乐极生悲.由此可见,情绪对一个人健康的影响能够到何种程度.中医理论说,怒伤肝,喜伤心,悲伤脾肺,相生相克.要养生,首先就要做到心态平衡.
