颈椎病的预防和治疗不同于一般疾病的预防和治疗，一般疾病可以通过药物、手术、针灸等方法进行预防和治疗。颈椎病的主要病因是长时间改变颈椎的生理曲度，导致固定椎骨的韧带、肌肉疲劳，造成变形后的颈椎无能力自动复原，而引起的系列病变，因此有效预防和治愈颈椎病的主要措施，就是让失去弹性的韧带、肌肉的弹力得到恢复，使变了形的颈椎有能力自动复原，在恢复韧带、肌肉弹力的过程中，再辅以穴位按摩、磁疗、电疗等其他方式治疗效果更佳。
