笑一笑,十年少;乐一乐,百年活.这种养生观点许多人都明白,可有些人就是爱生气,常常为一些无关紧要的话或鸡毛蒜皮的小事而闷闷不乐,甚至吹胡须瞪眼睛.不仅使家人不睦、人际关系紧张,还使自己气郁于胸不得解脱,影响健康,真可谓伤人又伤己.
