减肥不当反而更胖

摘要：

运动是公认的最健康的减肥方式之一,但在现实生活中,很多人即使每天花几个小时去运动也没有取得明显效果,有的人甚至还可能增重.这时不妨回想下自己的运动过程,是否存在以下几个导致减肥效果事倍功半的坏习惯.运动后求补偿美国亚利桑那州立大学最新研究证明,人在运动后很容易产生奖励自己完成运动量的补偿心理.而且运动后新陈代谢加快,胃口大开会吃得更多.

Abstract：

doi：
关键词：运动后运动过程亚利桑那新陈代谢明显效果减肥补偿心理运动量证明增重天花美国奖励健康肥效大学
Keyword：
作者：高峰
Author：
作者单位：中国科学院北京100102
刊名：家庭医学
Journal： Family Medicine
年，卷(期)： 2015, (10)
所属期刊栏目：家庭美容院
基金项目
在线出版日期：
页数：共1页
页码： 45

期刊收稿方向（可查看还有哪些期刊可以发）

相关论文（与本文研究主题相同或者相近的论文）

[1] 赵之心陈志刚. 运动需要按部就班大众健康,2013,(4):108-109.doi:.
[2] 钱琦. 上下楼梯“打软腿”膝关节受伤莫儿戏青春期健康,2016,(18):45-45.doi:10.3969/j.issn.1672-6502.2016.18.030.
[3] 屠字平. 2003年美国ECHO病毒9和30相关无菌性脑膜炎暴发及肠道病毒监测的初步报告疾病监测,2004,(1):35-36.doi:10.3784/j.issn.1003-9961.2004.01.024.
[4] 兰晓雁. 8大睡眠烦恼的解决方案大众健康,2012,(2):104-105.doi:.
[5] 苗力. 用药的N个基本常识大众健康,2014,(9):50-51.doi:.
[6] 夏琳. 小胖墩减肥坚持最不易大众健康,2012,(8):106-107.doi:.
[7] 朱玉昌. 玫瑰与青菜大众健康,2004,(4):37.doi:.
[8] 马佳. 快乐暑假这样过大众健康,2014,(8):98-99.doi:.
[9] 宋兵兵. 易被忽略的好孕因素大众健康,2015,(7):94-95.doi:.
[10] happyfeifei999. 无侧切的超级顺产经验大众健康,2015,(10):94-95.doi:.
[11] 张振国. “知情告知”至关重要大众健康,2013,(4):102-103.doi:.
[12] 香草在纽约. 我在美国顺产记大众健康,2014,(8):92-94.doi:.
[13] 杨志强. 孩子不好好吃饭怎么办?大众健康,2009,(12):96-97.doi:.
[14] 栾兆琳. “整形”:让孩子更美丽大众健康,2013,(6):100-102.doi:.
[15] 张洪军. 初练跑步者姿势要讲究青春期健康,2015,(12):50-50.doi:10.3969/j.issn.1672-6502.2015.12.031.
[16] 姜冰. 交换玩具乐趣多大众健康,2012,(10):109.doi:.

减肥不当反而更胖

关于我们

科研服务快速通道

旗下网站