如今,越来越多的人走出户外,投入到大自然和山水的怀抱中,让身心得到充分的洗涤,体魄得到锻炼.其中"森林浴"已成为都市人亲近自然的最新时尚,被誉为"绿色养生法".所谓"森林浴",主要是指登山观景、林中逍遥、荫下散步和郊游野餐等一些广泛接触森林环境的活动.为充分享受森林浴,我特地每年购买公园的年度门票,每到双休日,或独自漫步在山地森林之中,或举家旅游,或相约三两好友,带上干粮、书籍和棋牌之类,整天徜徉在森林的绿色海洋中.理论和实践都证明:森林浴是治病、健身、休闲的好方式.
