中医养生法,解决失眠那些事儿
摘要：
世界卫生组织的数据显示,我国存在睡眠障碍的人占近四成,高于世界平均27％的比例.长期失眠会引发多种疾病通常说来,失眠是患者睡眠时间和(或)质量不足并影响日间社会功能的主观体验.长期失眠可使免疫力下降,引发心脑血管、神经系统疾病、情绪障碍等,严重影响了身心健康,各类疾病继发出现的睡眠问题则成为恶性循环.
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doi：
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关键词：
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Keyword：
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作者：
高雅
于秋然
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Author：
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作者单位：
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刊名：
大众健康
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Journal：
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年，卷(期)：
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所属期刊栏目：
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基金项目
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在线出版日期：
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