5种节食法躺着就能轻松减肥
摘要：
减肥已经成为一种时尚,不管瘦的胖的都喊着要减肥,但不是所有人都能坚持锻炼.为此,推荐5大的懒人节食法,帮助大家轻松减肥.1、酸牛奶节食法酸牛奶是由纯牛奶在乳酸菌的作用下发酵而成的一种天然制品,发酵过程中酸奶中产生了各种酶、维他命和抗菌物质,因此酸奶有抗氧化的功效,可以美容养颜、延缓衰老.
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doi：
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关键词：
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作者：
张丰
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刊名：
中华养生保健
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