一个动作帮你改善肾不好
摘要：
传统中医认为,“五脏六腑,十二经脉有络于耳”,耳朵跟手脚一样布满了密集的反射区,联系着全身每一个器官,因此,平时如能坚持搓耳、捏耳,可强健身体.常搓耳廓可养颜.双手掌轻握双耳廓,先从前向后搓49次,再从后向前搓49次,使耳廓皮肤略有潮红,局部稍有烘热感为度,每日早、晚各1次,搓后顿有神志清爽、容光焕发的效果.
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doi：
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关键词：
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作者：
刘玲玲
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作者单位：
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刊名：
中华养生保健
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年，卷(期)：
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在线出版日期：
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