从医学基本含义上讲,免疫力是指身体具有的识别抗原性物质(如病原体、毒素),并将这些物质清除出机体的能力.一个人免疫力的强弱,在一定程度上可由白细胞计数的多少来判定.一般每微升4000～10000个白细胞属于正常,如果小于每微升4000个,则表明机体的免疫功能在降低.可以说,免疫力为健康筑起了一道防护墙,但这道墙并非坚不可摧.除了因年龄带来的不可避免的免疫功能衰退外,免疫力下降往往在悄无声息地进行.王月丹说,免疫力下降的主要后果是人体更容易受到病毒、细菌等的侵害.此外,它还会“波及”内分泌、神经等系统的正常运转,引发内分泌紊乱、失眠等问题.
