新年快乐健康出发
摘要：
●合理饮食尽可能远离"高盐、高油、高糖",选择清淡点,蒸煮为主的食物,就能控制热量过度摄入.荤素搭配吃,尽量均衡饮食.大部人的饮食习惯可能在很小的时候就养成了,但为了健康饮食的需要,以及给孩子"不挑食"的好习惯,要有意识地去改正、培养.如果上顿吃多了,下顿就适量吃少点,尤其是晚餐,不要吃得太饱.
-
doi：
-
关键词：
-
Keyword：
-
作者：
《健康博览》编辑部
-
Author：
-
作者单位：
-
刊名：
健康博览
-
Journal：
-
年，卷(期)：
-
所属期刊栏目：
-
基金项目
-
在线出版日期：
-
页数：
-
页码：
